Egy fél teáskanál kurkuma naponta segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és a gyulladásokat – de nem csodaszer, csak tudatos életmód része lehet.
Szerző: Zádori Viktória
Ne szenvedj a forró éjszakákon! Mutatunk 7+1 hatékony módszert, amivel a kánikula idején is nyugodtan és pihentetően tudsz aludni.
A paradicsom oldalhajtásainak meghagyása nem energiafecsérlés, hanem lehetőség: egészségesebb, ellenállóbb növények és több termés várható!
A konyhakert túlélheti nélküled is a nyaralást, ha előre felkészülsz: mulcsozás, vízadagolás, árnyékolás és időzített szüret a titok nyitja.
Pirítsd meg főzés előtt a tésztát, és fedezd fel, hogyan varázsol ez a pofonegyszerű trükk ízbombát a hétköznapi ételekből pillanatok alatt!
A hőségben kint szárított ruhák pollenmágnesként viselkedhetnek – az allergiásoknak inkább beltérben érdemes szárítani a mosást.
Reggel vagy este locsolod a paradicsomot? Nem mindegy! Elmondjuk, mikor, mennyit és hogyan öntözz, hogy bő termést szüretelhess nyáron is!
Nem a gyakori hajmosás zsírosítja a hajat – sőt! A szakértők szerint a fejbőr egészsége miatt akár minden nap is lehet hajat mosni, ha szükséges.
A cukkini nyáron is remekül termeszthető – ha tudod, hogyan. Fészekvetés, rendszeres öntözés és tápanyag = bőséges, ízletes termés akár őszig is!
A fehér pékáru és felvágott károsítja a bélrendszert, hangulatromlást és betegségeket okoz – cseréld egészségesebb reggelire, még ma!