Nem kell lemondanod a nassolásról ahhoz, hogy tudatosabban étkezz. Vannak olyan falatok, amik ízletesek, mégis értékes tápanyagokkal látják el a szervezetet.
Egészség
Egy pohár víz apróságnak tűnik, mégis a hidratáltság elengedhetetlen a szervezet működéséhez. Néhány szokással javíthatsz a napi folyadékbeviteleden.
A hőség és az erős napsütés a gyerekek szervezetét is próbára teszi. Néhány alapvető szabály betartásával azonban a nyári szünetben is könnyebb megóvni őket.
Mit jelent az, hogy egy gyógyszer közgyógyellátásra felírható? Elmagyarázzuk, mely készítmények kaphatók támogatással, miért kerülnek a betegeknek kevesebbe, és hogyan...
Sokat elárulhat az egészségünkről, milyen gyakran keressük fel a mosdót és most az is kiderült, mennyi a normális napi mennyiség idősebb korban.
A haj ritkulása 60 év felett gyakori jelenség, de nem mindig az idő múlása az oka. Több hétköznapi tényező is állhat a háttérben, például vitaminhiány.
A kánikula mindenki szervezetét megviseli, de az idősek, a kisgyermekek és a krónikus betegek számára különösen veszélyes lehet. Még a fiatal, teljesen egészséges emberek sem...
A krákogás hátterében leggyakrabban a nyálkahártya kiszáradása, allergia, vagy lelki okok állhatnak. A tünet pedig nemcsak a környezet számára lehet zavaró. Szakgyógyszerész...
Tudtad, hogy a bőrünkön egy komplex ökoszisztéma található? Ezeknek a kis lényeknek egy része, hiába tűnik ijesztőnek, védi az immunrendszerünket.
Te is azok közé tartozol, akik sosem isznak elég folyadékot? Hiába van odakészítve egy palack víz az asztalra, elfelejtesz inni? Vagy úgy érzed, szétdurran a hasad a sok...
Előfizetés
Fizessen elő magazinunkra!
