A menta nyugtatja a gyomrot, csökkenti a puffadást, és támogatja a bélflóra egészségét – természetes, egyszerű segítség emésztési panaszokra.
Szerző: Zádori Viktória
Hol a legmelegebb a Balaton? Déli part, különösen Balatonlelle, Siófok, Zamárdi. Északon Balatonfüred és Alsóörs strandjai kínálnak kellemes vízhőmérsékletet.
Mit vigyél a strandra? Naptej, törölköző, fürdőruha, kalap és vízhatlan neszesszer – ezek nélkül ne indulj el, ha nyugodt strandolásra vágysz! De még mire lesz...
A strucchús egészségesebb, mint a csirke vagy a marha. Alacsony koleszterin- és zsírtartalma miatt tökéletes választás diétázóknak és egészségtudatosaknak.
Így fagyaszd le helyesen a dinnyét: tippek a tökéletes állagért, ízért és ötletek felhasználásra, hogy télen is élvezhesd a frissítő gyümölcsöt.
Ezek a gyümölcsök finomak, de meglepően alacsony a cukortartalmuk. Ideálisak diétázóknak, cukorbetegeknek vagy tudatosan táplálkozóknak.
A tökéletes pörkölt titka nem a drága hús, hanem az idő és pár egyszerű szabály. Így lesz a szaft mennyeien sűrű és ragacsos, akár galuskával, akár kenyérrel!
Kudlik Juli életének meglepő titkai: színészi álmok, spirituális élet, hobbijai és különleges hitvallása. Íme 5 tény, amit kevesen tudtak eddig róla.
Lorán Lenke a humor, az elegancia és a színpad örök királynője volt. Egy élet, ami derűt hozott – és egy örökség, ami örökké velünk marad.
Ezeket a negatív mondatokat kerüld el! Pozitív belső párbeszéddel boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet teremthetsz magadnak.
