Parlagfű szezon: már most tedd meg ezt a 7 dolgot, ha nem akarsz egy hét múlva szenvedni

Mikor kezdődik a parlagfű szezon?

Hazánkban a parlagfű július közepétől kezd virágozni, és augusztusban éri el a csúcsidőszakot. A pollenszórás szeptember végéig is elhúzódhat, így több hétig tartó panaszokra lehet számítani. A legnagyobb koncentráció általában augusztus második és harmadik hetében figyelhető meg.

Mit tehetsz a védekezésért?

• Irtás – még időben: a legfontosabb, hogy mindenki köteles a saját területén irtani a parlagfüvet, legyen szó kertről, telekről vagy mezőgazdasági földről. A hatóság bírságolhat, ha elhanyagolt, virágzó parlagfüvet találnak.
• Pollenriasztás figyelése: kövesd az időjárás- és pollenjelentést, és ha magas a parlagfűpollen-szint, inkább kerüld a szabadtéri programokat – különösen reggel 5 és 10 óra között, amikor a legmagasabb a koncentráció.
• Zárt ablak, pollenszűrő, gyakori hajmosás: a szellőztetést inkább kora reggel vagy este végezd, és érdemes pollenszűrős klímát használni. A hazaérkezés után zuhanyzás és hajmosás is segíthet megelőzni az éjszakai tüsszögést.
• Gyógyszeres kezelés: ha súlyos allergiás tüneteket tapasztalsz, fordulj orvoshoz – akár antihisztamin, akár orrspray vagy szemcsepp formájában segíthetnek az enyhítésben.
• Használj orrmosót vagy sós vizes orrspray-t: naponta többször is öblítsd ki az orrjáratokat izotóniás sóoldattal – ez eltávolíthatja a lerakódott polleneket és enyhítheti a tüneteket.
• Ne teregess kint a szabadban: a frissen mosott ruhákra könnyen rátapadhatnak a pollenek, főleg ágyneműre, ezért inkább beltérben szárítsd őket a szezon ideje alatt.
• Immunterápia hosszú távra: ha évről évre szenvedsz, érdemes lehet speciális allergén immunterápiában gondolkodni, ami éveken át tartó, de hatékony kezelés.

A parlagfű-allergia tünetei felerősödhetnek a banántól, dinnyétől, cukkinitől, uborkától, vörösbortól vagy kamillateától.

Fotó: archív