A testünkben valahol fellépő bizsergés olyan tünet, amelyet kiválthat akár egy helytelen testhelyzet is – például huzamosabb ideig tartó ülés, fekvés vagy állás – és az...
A férfiak gyakran legyintenek egészségügyi problémáikra, úgy gondolják, ha nem foglalkoznak velük, majd elmúlnak. Ezért jó, ha a felismerjük a férfibajok okait, hogy tudjuk...
A visszér nem csak elcsúnyítja a formás női lábakat, de számos szövődménye is lehet. Vegyük komolyan az intő jeleket, és állítsuk meg a betegség súlyosbodását!
Még javában tart a grillszezon, néhány egyszerű praktika segítségével a diétázók is jóllakhatnak a nyílt tűz mellett!
Miért érezzük jól magunkat az izgalmat, egészséges kihívást jelentő helyzetekben? És miért szeretjük annyira a csokoládét, a sorozatokat vagy a vicces állatos videókat? A...
Az ember nem is gondolná, hogy mennyi mindent megtudhat a másikról, ha szemügyre veszi a lábujjait. Testi-lelki sérüléseink, betegségeink, sőt életünk minden eseménye ugyanis...
A trigger masszázs segít megőrizni az egészséget, növeli a teljesítményt, csökkenti vagy akár megszünteti a kisugárzó izom- és ízületi fájdalmakat.
Nehezen jön álom a szemünkre? Akár néhány olyan fogás is segíthet rajtunk, amelyek segítenek az elalvásban, sőt még a fogyókúránkra is jó hatással vannak!
Száraz, ráncos, fénytelen, túl fehér az arcbőrünk? A szervezetünk jelzi, ha valami nincs rendben.
Desszert 200 kalória alatt? Igenis lehetséges, ugyanis a következő finomságok akár a legszigorúbb diéta mellett is engedélyezettek!
