Ahogy rövidülnek a nappalok és csökken a természetes fény, sokan tapasztalnak kedvetlenséget, fáradtságot vagy motivációhiányt. Hogyan lehet tenni ellene?
Ahogy egyre hűvösebb lesz az idő, sokan megtapasztalják, mennyivel fáradtabbak és álmosabbak napközben. Mutatjuk, mit tehetsz ellene gyorsan és hatékonyan!
Ősszel rengeteg érdekes dolog hullik a fákról – makk, vadgesztenye, dió –, amelyek felkeltik a fiatal, kíváncsi kutyák játékos ösztöneit. Minden gazdinak fontos tudni, mely...
Az utóbbi időben egyre több helyen – nemcsak wellnessközpontokban, sporttermekben, de óvodákban, bölcsődékben is – létesítenek sószobákat az egészség megőrzésének érdekében...
A gledícsia szirup a régi idők „kanalas orvossága”: sokan ismerik tövises ágairól és a földre hulló, hosszú, barna terméseiről, de azt már kevesen tudják, mennyi kincs rejlik...
Furcsának tűnhet a szegfűszeget eredeti formájában rágcsálni, ahelyett, hogy csak ízesítőként használnánk. Valahol azonban ez egy bevett gyakorlat.
Néhány egyszerű, közismert, mégis gyakran elhanyagolt szokással sokat tehetünk azért, hogy a szervezetünk hatékonyan felvegye a küzdelmet az őszi-téli időszak kórokozóival...
A lencse igazi szupersztár az egészséges táplálkozásban. Szívbarát, jót tesz az emésztésnek, hosszan eltelít, és már évszázadok óta az egyik legfontosabb alapélelmiszer a...
Csipkebogyó tea elkészítése helyesen? Mutatjuk, miért nem szabad forrázni, és hogyan áztasd, hogy megőrizd a vitaminokat és az ízt.
Ahogy rövidülnek a nappalok és hűl a levegő, újra kezdetét veszi a szaunaszezon. Eukaliptuszillat, forró gőz és pihenés: sokak szerint a szauna a test és a lélek egyik...
