Ismerd meg az egyik legsokoldalúbb gyógyitalt, ami égeti a zsírt, jót tesz a szívnek, és serkenti az emésztést. Otthon pedig bármikor gyorsan és egyszerűen elkészítheted.
Az egészséges ételeknek megbízhatóan támogathatják fizikai és mentális egészségedet. Azonban még ha egészségesen is étkezel, tisztában kell lenned a lehetséges kockázatokkal...
A fehér pékáru és felvágott károsítja a bélrendszert, hangulatromlást és betegségeket okoz – cseréld egészségesebb reggelire, még ma!
Az Unió szakemberei megállapították, hogy egy bőrápoló krémek gyártásához használt anyag bizonyos mennyiségben káros lehet az egészségre. Ez egy népszerű naptejet...
Ha meleg van, valószínűleg te is reflexből a víz után nyúlsz. És bár a víz kétségkívül fontos a szervezet számára, egy friss kutatás szerint nem feltétlenül ez a legjobb...
A nyári melegben kinek van kedve edzőteremben izzadni? Használjuk ki a nyaralást, és akár a vízparton, akár a medencében 10 napon át végezzük el ezeket a gyakorlatokat!
Leégés, allergia, gombás fertőzés – mit tegyünk, hogy elkerüljük a nyaralók legnagyobb ellenségeit? Szakértőnk elárulja.
A nyár sokak kedvenc évszaka, de tele van veszélyekkel. A strandon fertőzéseket szedhetünk össze és a rovarok is csípnek. Cselekedjünk, hogy ne vegyék el a kedvünket.
A cseresznye egyszerűen hozzátartozik a nyárhoz: finom, és emellett egészséges is. Jót tesz az emésztésnek, enyhíti a fejfájást és még a bőrödet is szebbé teszi.
Szervezetünknek nyáron sok folyadékra van szüksége, ám nem kell, hogy az mindig víz legyen. Tegyük próbára a gyümölcscentrifugát!
