Az éretlennek tűnő gyümölcs képes az immunrendszert is erősíteni egy különleges anyagnak köszönhetően, ami benne található.
Ma már szinte mindenki küzd valamilyen fejbőr- vagy hajproblémával, a megoldás pedig sokszor egyáltalán nem egyértelmű.
Nem könnyű megenni annyi gyümölcsöt és zöldséget, mint amennyire szervezetünknek valójában szüksége lenne. A belőlük kipréselt levekkel azonban pótolhatjuk a hiányt, és még...
A cukorról kevés embernek ugrik be az elsőre, hogy fogyasztásától egészségesebbek lehetnénk. Eddig a legkárosabb élelmiszerek között tartották számon.
Irigykedve tekintünk azokra, akik idős korukban is tökéletes szellemi és testi frissességnek örvendenek. Főleg, ha az ismerőseink, ne adj’ isten!, a családunk körében akad...
A nyári forróság kellemetlen velejárója, hogy eltompulunk, elálmosodunk, romlik a közérzetünk. Pedig olyan jó volna felhőtlenül élvezni a napsütést! Egy kis odafigyelés...
E két érzékszerv munkáját „elhanyagolt érzékelés” néven is emlegetik, hiszen sokan úgy vélik, hogy a látáshoz és a halláshoz képest elenyésző a szerepük. Pedig ha valamiért...
Nyáron szinte törvényszerű, hogy a gyerekek körében a nagy szabadság balesetekkel jár. Nem árt felkészülni, hogy tudjuk, mikor mi a teendő.
Gyakran érezzük magunkat ingerültnek és feszültnek? Lehet, hogy olyan dolgok okozzák, amelyek elsőre fel sem tűnnek!
A menopauza kifejezés egyre szélesebb körben ismert. Érdemes azonban tisztában lenni azzal is, hogy mi az a perimenopauza, mert ennek a folyamatnak a megértése sokat segíthet...
