Aki szeretne majd ősszel friss gyógynövényteát kortyolgatni, vagy a házipatikáját kiegészíteni természetes segítőkkel, annak most kell ezekért az előnyökért – szó szerint – lépéseket tennie. Melyiket hol keressük, és mit csináljunk vele, hogy sokáig elálljon?
Cickafark: görcsök esetén
Réteken, útszéleken, domboldalakon találjuk, hajtásai július közepétől virágzanak. Fontos, hogy árnyékos helyen szárítsuk. Emésztést segítő, görcsoldó, gyulladáscsökkentő tea lesz belőle.
Orbáncfű: idegesség ellen
Napos rétek, domboldalak lakója, virágos hajtásait júliusban gyűjtjük. Fontos, hogy jól szellőző helyen szárítsuk. Teaként idegnyugtató, olajként sebekre jó – de vigyázat, fényérzékenységet okoz, így közvetlenül napozás előtt és után ne használjuk!
Menta: emésztési bajokra
Nedves, árnyékos területeken él. Leveles hajtásai folyamatosan nőnek, de az illóolaj-tartalma virágzás előtt a legjobb. Lényeges, hogy árnyékban szárítsuk – emésztésjavító, frissítő, hűsítő hatású.
Máriatövis: májvédelemre
Száraz, napos területeken él, de akár elvadult parlagon is megtaláljuk. Magját kell a teljes érettség után begyűjteni, aztán kiszárítani, majd porrá őrölni. Májvédő hatású.
Ezeket olvastad már?
Mezei zsurló: húgyúti panaszokra
Nedves réteken, patakpartokon él. Hajtásai zölden szedhetők, alapos tisztítás után a növény teaként vízhajtó, húgyúti gyulladásokra hathat kedvezően.
Apróbojtorján: toroknak, gyomornak
Útszélek, bokros helyek lakója. Teljes virágos hajtást érdemes gyűjteni belőle. Szárítva, tea formájában torokgyulladásra és gyomorpanaszokra jó.
Kamilla: gyulladásokra
Parlagon hagyott területek, szántóföldek széleinek növénye. Júliusban virágzik. Sötét helyen kell ezeket a virágokat kiszárítani, méghozzá jól szétterítve. Teája gyulladáscsökkentő, nyugtató. Napégésre is használhatod.
Pásztortáska: sebekre
Rétek, mezők, útszélek jellegzetes lakója. A teljes növény szedhető és főleg virágzás elején érdemes begyűjteni. Miután kiszárítjuk, vérzéscsillapító, összehúzó hatással bír – belsőleg, teakánt fogyasztva, illetve akár külsőleg, sebekre borogatásnak is ajánlott.
Mire figyeljünk?
- Szmogtól, autóforgalomtól távoli helyen gyűjtsünk.
- Lehetőleg a reggeli órákban, száraz időben szedjük a növényeket.
- Ne írtsuk ki egy helyről az egész állományt – hagyjunk a természetnek is.
- Papíron, szitán vagy szárítóállványon szárítsunk gyógynövényt, soha ne tegyük közvetlenül műanyagra.
- Mindig száraz, hűvös, napfénytől védett helyen tároljuk a szárítmányokat, a levegőtől elzárva.
Fotó: gettyimages
