Allergiás tünetek otthon
Az allergiaszezon sokak számára az év egyik legkellemetlenebb időszaka: állandó tüsszögés, orrdugulás és orrfolyás. Ilyenkor az emberek gyakran kerülik a szabad levegőt, különösen pollenterhelés idején.
Mi a helyzet akkor, ha az otthonod sem nyújt menedéket az allergiás panaszok elől?
A lakásban megbújó allergének sokszor súlyosbíthatják a tüneteket. A por, a pollen, a penészspórák vagy éppen a háziporatkák előszeretettel telepednek meg bizonyos lakberendezési tárgyakon – írja a Házipatika.
Az alábbi 7 tárgy igazi allergénmágnesként funkcionál. Ha ezekre odafigyelsz, eltávolítod vagy lecseréled őket, akkor jelentős javulást érhetsz el a kellemetlen tünetek előfordulásában.
Padlószőnyeg
A padlószőnyegek és alapvetően a vastag, hosszúszálú szőnyegek valósággal hemzseghetnek az allergén anyagoktól. Minden kellemetlen allergén anyag könnyedén megtapad a szálak között, ahonnan szinte lehetetlen őket maradéktalanul eltávolítani.
Megoldás:
Válassz inkább kemény padlóburkolatokat – laminált padló, járólap – vagy ha ragaszkodsz a szőnyeghez, akkor használj mosható, vékonyabb változatokat.
Nyitott szennyestartó
A pollenek könnyen megtapadnak a ruháidon is, ha mondjuk hosszabb időt töltesz a szabadban. Amennyiben ezeket a ruhákat nyitott szennyestartóban tárolod, úgy az allergének gyorsan visszakerülnek a levegőbe.
Megoldás:
Szerezz be jól záródó, fedeles szennyestartót, és hazaérkezés után minél előbb öltözz át. Extrém esetben, ha nagyon súlyos az allergiád és magas a levegőben a pollenkoncentráció, egy hajmosás is szükséges lehet.
7 hétköznapi tárgy az otthonodban, ami súlyosbíthatja az allergiás tüneteket: azonnal dobd ki őket
Vastag, hosszú függönyök
A dekoratív, nehéz anyagú függönyök ugyan elegáns megjelenést kölcsönöznek a szobának, ám tele vannak porral és pollennel. Ráadásul a legtöbb ilyen függönyt nem is lehet egyszerűen kitisztítani.
Megoldás:
Válassz könnyű anyagú függönyöket, vagy cseréld le őket redőnyre, reluxára. Utóbbiakat ugyanis sokkal könnyebb portalanítani.
Szövetborítású bútorok
A textil borítású kanapék, fotelek és egyéb ülőbútorok ideális helyet biztosítanak a por és a pollen lerakódásának. Ezeket a felületeket ráadásul nehéz alaposan kitisztítani, így hosszú távon komoly allergénforrássá válhatnak.
Megoldás:
Ha teheted, válts bőr vagy műbőr kárpitozású bútorokra. Másik megoldás a levehető, mosható huzat.
Kárpitozott fejtámlák
Egy divatos, puha fejtámla a hálószobában kényelmes és esztétikus, de szintén kiváló porcsapda. Az említett helységben azonban különösen fontos a levegő tisztasága, hiszen itt töltöd – alvás közben – a napod legérzékenyebb részét.
Megoldás:
Fém vagy fa ágykeret, illetve sima felületű fejtámla jelentősen csökkentheti az allergének jelenlétét a hálószobában.
Díszpárnák
Ez a dekoráció sötét oldala! Hiszen egy stílusosan elhelyezett díszpárna bár feldobja a nappalidat, mégis kevesen gondolnak bele, hogy mennyi por és pollen tud megtelepedni rajta.
Megoldás:
A díszpárnákat allergiaszezonban érdemes elpakolni egy zárt szekrénybe, vagy cseréld le a meglévőket mosható huzatú párnákra.
Ez is érdekelhet
Műnövények
Bár a műnövények nem hoznak pollent a lakásba, mégis problémát okozhatnak: például porosodnak. Emellett egyes műanyagból készült példányok vegyi anyagokat is kibocsáthatnak, amelyek irritálják a légutakat.
Megoldás:
Vásárolj élő, levegőtisztító növényeket. Ilyen a vitorlavirág vagy a szobai futóka is. Ugyanakkor figyelj a virágföldre, mert az ott kialakuló penész súlyosbíthatja az allergiád.
Így ismerd fel az allergiát
A szénanátha – vagyis a szezonális allergiás nátha – a légúti allergiák egyik leggyakoribb típusa. Kiváltója általában a levegőben szálló pollen vagy gombaspóra, amely gyulladást okoz az orrnyálkahártyában. Akkor beszélhetünk szénanátháról, ha a következő tünetek legalább napi rendszerességgel, 30-60 percen át jelentkeznek:
- orrdugulás
- orrfolyás
- tüsszögés
- orrviszketés
Ha ezek közül kettő vagy több tünet rendszeresen jelentkezik nálad, az év bármely időszakában, akkor érdemes allergológushoz fordulni.
Fotó: archív
