Mindig izgalmas tesztelni a tudásunkat. Egy ilyen kvíz igazi agytorna, ami nemcsak szórakoztat, hanem próbára is teszi az agyunkat. Most is különleges kérdések várnak rád, de csak a legjobbak érnek maximális pontszámot!
De vajon mindegy, mikor ülünk töltjük ki a tesztet? Szakértők szerint nem teljesen!
Kell az agyunknak a torna
Ha a lehető legjobb eredményt szeretnéd elérni, akkor érdemes odafigyelni kitöltés előtt a napszakra is. Kutatások szerint ugyanis a legtöbb ember számára a délelőtti órák a legalkalmasabbak, ha szellemi kihívás előtt állnak. Miért éppen délelőtt? A koncentráció és a rövid távú memória általában reggel 9 és 11 óra között a legélesebb. Ilyenkor az agyunk frissebb, kipihentebb, könnyebben dolgozza fel az új információkat.
A kortizolszint – ami az éberségért és a fókuszálásért felel – a reggeli órákban magasabb. Ez segíti a gyors gondolkodást. Ráadásul ilyenkor még nem jelentkezik a fáradtság, és az étkezések utáni vércukorszint ingadozás sem befolyásolja a teljesítményünket. Tisztábban gondolkodunk, gyorsabban reagálunk.
Ha tehát komolyan vesszed a kihívást, akkor érdemes a délelőtti kávé mellett kitölteni a műveltségi tesztet.
Ez is érdekelhet
Mi a helyzet délután vagy este?
Délután 14 és 16 óra között sokan tapasztalnak egyfajta energiahullámvölgyet. Ilyenkor nehezebb koncentrálni, különösen az összetettebb kérdésekre. Este azonban – főleg az úgynevezett bagoly típusú embereknél – újra megélénkülhet a szellemi frissesség. A kreativitás ilyenkor gyakran erősebb.
Így tehát, ha nem a maximális pontszám a cél, hanem inkább a játék öröme és a szabad asszociáció, az esti kvízezés is jó választás lehet.
Jöhet a kihívás?
Ha szeretnéd a legtöbbet kihozni magadból, akkor válassz délelőtti időpontot. Ilyenkor nemcsak jobban teljesítünk, de az új ismeretek is mélyebben rögzülnek. Most pedig nincs más hátra, mint belevágni! Összesen 11 kérdés vár rád, mindegyik három válaszlehetőség kecsegtet, ezek közül kell kiválasztanod a helyeset. Sok sikert!
Fotó: archív, Getty Images
