Fontos szempont a fokozatosság és a fenntarthatóság, szemben a divatdiétákkal, amelyek gyors sikerrel kecsegtetnek ugyan, de akár különféle hiánybetegségekhez is vezethetnek.
# 50+
Dühösek, arrogánsak és akkor is a környezet és mindenki más a hibás, amikor századszorra követik el ugyanazt a baklövést. Ugye te is ismersz ilyen embert?
A fahéj nem csak finom fűszer, hanem gyógyhatású növény is. Segíthet a vércukorszint szabályozásában, akár a rák megelőzésében is szerepet játszhat, és összetevői miatt a...
A 24 órás diéta gyors fogyást ígér, ami csábítóan hangzik, de vajon valóban hatékony és ami még fontosabb: nem veszélyezteti az egészségünket?
Közel harminc éve él egyedül Csonka András, aki úgy érzi, már nem is tudná feladni ezt az életmódot. Azt is elárulta, miért.
Ha energiát és pénzt szeretnél megtakarítani, a konyhában már rengeteget tehetsz érte. Ehhez azonban érdemes elkerülnöd az alábbi hibákat.
A magyar társadalom egyre öregszik és nincs felkészülve erre a folyamatra. A magyarok kétharmada szerint az egészségügyi problémák az idősödés óhatatlan velejárói.
A törölközőkhöz hasonlóan a törlőrongyokat is 60 fokon érdemes mosni, ezért megfordulhat a fejünkben, hogy együtt bedobjuk őket a mosógépbe, de vajon higiénikus?
A barnára vagy feketére színeződött banánok nem tűnnek túl étvágygerjesztőnek. Felmerül a kérdés, hogy ilyenkor még fogyaszthatók-e. Itt a válasz.
Rák Kati sikeres színésznő, de a munkája mellett mindig is a családja volt számára a legfontosabb. A férje, a lányai és jó ideje a három unokája. Minden vágya, hogy...
