Sajnos a hasizmokat gyakran zsírréteg fedi el, de ne aggódj, könnyedén szabadulhatsz a hasi zsírpárnáktól, miközben az izmaid is erősödnek.
# 50+
Júniusban három csillagjegy végre fellélegezhet: itt az idő a megújulásra, tisztánlátásra és bátor lépésekre! Vajon te is köztük vagy?
A „kis vörös nevettető” épphogy túlélte a koncentrációs tábort, majd idehaza hihetetlen karriert csinált, és bő 30 éven át vadházasságban élt nagy szerelmével, Urbán Erikával.
A dietetikusok szerint a magnézium minden egyes cseppje számít, hogy egészséges életet élhessünk testben és lélekben. 9 magnéziumot tartalmazó gyümölcsöt ajánlunk, hogy tele...
Kevesek által ismert, mégis hatékony trükk: télire ásd a földbe a leandert, hogy tavasszal dús, egészséges virágokkal boruljon újra életre!
A júniusban virágzó levendulamezők különleges provance-i hangulatot kölcsönöznek a tájnak, országszerte. A hazai levendulásokban azonban nem csak gyönyörű csokrokat...
Ha szereted a friss alapanyagokat, de nem szeretnél naponta piacra járni, a fagyasztás tökéletes megoldás lehet. Ráadásul pénzt, időt és energiát is spórolhatsz vele, ha...
Az apró rovarok rengeteg bosszúságot okoznak nyáron, amikor sok időt töltenénk a kertben. Van egy hatékony megoldásunk ellenük, amitől elmenekülnek majd.
Mindenki szervezetében keletkezik húgysav. Ha azonban túlzottan megemelkedik a vérben a koncentrációja, felhalmozódhat a szervezetünkben, és számos egészségügyi problémához...
A frissen ültetett paradicsomot nem szabad azonnal öntözni – a gyökér akkor erősödik meg, ha előtte átnedvesített földbe kerül, majd hagyjuk „szomjazni”.
