Ma már úgy gondolok a változásra, hogy már csak azért is szükséges az életünkben, mert ez hoz új lehetőségeket. Akkor is, ha először csalódást, kudarcot, fájdalmat, törést...
# 50+
Ilona hosszú évek óta tudatosan gyógyítja gyermekkora lelki sebeit. Kilencéves volt, amikor a szülei elváltak és ez olyan mély sebet ejtett a lelkén, hogy túl sokáig vár a...
Szűkít, bővít, felhajt, gallért, bélést, cipzárt cserél: Kocsis Gyula a legidősebb aktív szűcsmester
Nagyot téved, aki azt hiszi, rég kihalt a szűcsmesterség, bizony ma is találunk olyan szakit, aki művésze e hivatásnak. Gyula számára sosem volt kérdés, milyen pályát...
Egy lipcsei gyilkossági ügy felderítésével indult 1970-ben a német televíziózás ikonikus bűnügyi sorozata, amely a leghosszabb ideje futó krimiszériává vált. Az elmúlt 55...
Szakítás után a legnagyobb kihívás nemcsak az új élethelyzethez való alkalmazkodás, hanem a volt párunkkal való együttműködés is. Sok szülő érzi úgy, hogy választania kell a...
Szánjunk rá napi 20 percet, szerezzünk be egy fitnesz labdát, esetleg két kézi súlyzót és varázsoljunk csodás alakot magunknak tavaszra.
Az egykori televíziós műsorvezető hosszú utat tett meg, mire megtalálta a lelki békéjét. Volt nagyon fent és mélyen lent, de tanult a múlt hibáiból, és Nóci most már...
A csillagok állása szerint ez Béres Alexandra hosszú házasságának titka: „Különleges a kapcsolatunk”
Béres Alexandra fitneszedző, egykor világ- és magyar bajnok, bármennyire is a racionalitások embere, abban hisz, amit lát. Mégis megestek már vele olyan dolgok, amelyekre...
Sokan küzdenek azzal, hogy a héj nehezen válik el a tojás a héjától, pedig néhány trükkel egyszerűbbé tehetjük ezt a folyamatot. Íme néhány bevált módszer!
Gyakran ébredsz fel a boszorkányórán? Utána csak forgolódsz, és azt veszed észre, hogy már kelni kell és indulni a munkába? Íme, néhány trükk, hogy sikerüljön visszaaludni.
