Az egészséges táplálkozás segíthet a vérnyomás szabályozásában. Különösen öt élelmiszernek van vérnyomáscsökkentő hatása.
# 60+
Szabados Mihály gyerek volt, amikor a nagy sikerű Sose halunk meg című filmben feltűnt Koltai Róbert oldalán. Misi megjárta a poklok poklát is a forgatás után.
A kenyér szinte mindenki étrendjének elengedhetetlen része. Míg egyesek nem sokat gondolkodnak a kiválasztásán, és a szupermarket polcáról veszik a kenyeret, mások csak a...
Sokan automatikusan nyúlnak a fekete ruhákhoz, legyen szó mindennapokról vagy különleges alkalmakról. De a pszichológia szerint a fekete viselet jóval többet jelent egyszerű...
A rosszul összeállított reggeli már kora reggel keresztülhúzhatja a fogyási terveidet. Az állandó éhség és fáradtság elkerülése érdekében érdemes odafigyelni, és tudatosan...
Ha van saját gyümölcsfád, a metszést legkésőbb szeptember végéig érdemes elvégezni. Így elkerülheted az időjárás okozta károkat, és elősegíted a bőséges termést a következő...
Színpompás levelek, izgalmas termések, zöldségek és gyümölcsök – igazán gazdag a választék, ha ősszel szeretnéd dekorálni az asztalokat, a látványos színekről már nem is...
Robert Redford nemcsak szexszimbólum volt: Oscar-díjas rendező, aktivista, barát és mentor is. 10 ok, amiért rajongásig szerettük és örökre emlékezünk rá.
Kevés dolog van, ami jobban esik egy hosszú nap után, mint egy gyorsan elkészíthető, mégis különleges vacsora. Jamie Oliver mindig is arról volt híres, hogy a legegyszerűbb...
Szívünk védelme gyakran egészen egyszerű szokásokban rejlik. Egy elismert kardiológus most elárulta, milyen apró rutinokkal indítja minden reggelét.
