A hormonok, a melatonin és a cirkadián ritmus határozzák meg, mennyi alvásra van szükséged. Az életkor előrehaladtával az alvásigény is változik.
# 60+
A tökéletes nyaraláshoz nem kell más, mint türkizkék tenger, hangulatos történelmi városkák, és vadregényes természet. Mindez nem telezsúfolva turistákkal és ráadásul...
Egri László bejárta az országot, és meghódította a külföldi színpadokat éppúgy, mint ahogy a hölgyek szívét: nézőkét és partnernőkét egyaránt.
Ahogy halad velünk az idő, változik a bőrünk állapota, az arcunk formája és mi magunk is, ezért érdemes a sminkelési szokásainkon is módosítani. Az időskori bőr különleges...
Ahogy idősödünk, egyre fontosabb a rendszeres mozgás. Már 30 éves kor körül megindul az izomvesztés, ezért többet kell tennünk a megtartásáért és újjáépítéséért.
Család, karrier és Karcsika. Ezek a legfontosabbak Sváby András számára. Az ATV népszerű műsorvezetője nem is kerget elérhetetlen álmokat, elégedetten áll az életéhez.
A Bécsben élő legendás operettszínész jónéhány éve úgy döntött, visszavonul, és nem is bánta meg. Feleségével, Gaby Bischof színésznővel azóta is tökéletes harmóniában élnek.
A bőrparaziták olyasmik, amikre legtöbben a fejlődő országokból vagy egy másik évszázadból származó nyavalyának gondolunk, ami a modern korban már nem bánthat minket. A...
Az idei nyár, a változó időjárásával nem igazán kedvez a strandolóknak. Mire felmelegszik a víz, épphogy csobbannunk benne, egy hidegfront véget is vet a fürdőzésnek. De ha...
Még a legdrágább készülék sincs védve a meghibásodásoktól, de a figyelmetlenség vagy a nem megfelelő karbantartás jelentősen lerövidítheti a gép élettartamát.
