Ez a szinte íztelen, mégis rendkívül értékes olaj rendszeres fogyasztása támogathatja a szív, az agy és az idegrendszer egészségét – különösen idősebb korban.
# demencia
Sok olyan szabály terjedt el az egészségmegőrzéssel kapcsolatban, amelynek eredete valójában nem tudományosan megalapozott. Némelyik pusztán ügyes marketinghúzás.
Az elmúlt évtizedben számtalan kutatást végeztek szakemberek arról, milyen sok pozitív hatással vannak a kutyák és macskák a testi, lelki és mentális egészségünkre. Egy friss...
Idős korban a megfelelő étrend sokat segíthet a szellemi hanyatlás megelőzésében. Mutatjuk, mit érdemes enni 60 év felett, hogy sokáig megőrizd agyad épségét!
A demencia nem gyógyítható, de a megelőzés kulcsfontosságú: életmóddal és tudatos döntésekkel jelentősen csökkenthető a kockázat.
A demencia korai jelei gyakran a mindennapi beszélgetésekben is megjelennek, nem csak memóriavesztés formájában. Figyelj erre az öt korai jelre, hogy időben tudj segíteni!
A demencia, amelynek egyik leggyakoribb formája az Alzheimer-kór, az érintettre és hozzátartozóira is óriási terhet ró. Szakértőnk azonban nem kevesebbet állít, mint hogy az...
Hat mindennapos szokás, amely növeli a demencia kockázatát – figyelj rájuk, hogy hosszú távon megőrizhesd szellemi frissességedet!
A demenciában szenvedő betegeket gondozók 72 százaléka a gyász mellett megkönnyebbülést érez, amikor a demenciával élő szerettük eltávozik. Ez nem jelenti azt, hogy nem...
Egy demenciában szenvedő betegnek amellett, hogy a saját diagnózisával is meg kell küzdenie, bűntudatot érezhet, hogy a család, vagy az őt ápoló terhére van. Mit tehet a...
