A stressz és a szorongás olyan kifejezések, amelyeket általában ugyanazokra a helyzetekre használunk a köznapi beszédben, pedig van köztük különbség. A kiváltó okaik...
# depresszió
A szájápolási szokásainknak komoly pszichológiai következményei lehetnek. Jóval komolyabbak, mint sokan gondolnák. A szakértők szerint az elhanyagolt, hiányos fogazat...
A fáradtság önmagában még nem betegség. De vajon időben észrevesszük, ha már az idegösszeomlás szélén állunk?
Sokan szégyenérzetből vagy éppen hiúságból nem beszélnek a fogászati problémáikról vagy éppen a fogvesztésről, ám ettől még a lelkükben nyomot hagynak a szájüreggel...
Előfordul, hogy nem ok nélkül leszünk ingerlékenyek vagy túlérzékenyek. A lelki bajokat gyakran betegségek okozzák.
Nemcsak a téli sötétség, de bizony a nyári forróság is elronthatja a hangulatunkat. Ez vajon nyári depresszió vagy csak nyűgösség?
A naplóírás nem csak az emlékeinket őrzi meg, de segít megismerni önmagunkat, megbirkózni a gondjainkkal, ha naponta lejegyzeteljük a történteket, gondolatainkat, érzéseinket.
Pedig milyen jól tud esni néha egy jó pörkölt, vagy gulyás. A magyar konyha klasszikusai között sok a zsíros étel, talán ezért vsgyunk olyan borúlátó nép?
Kemény dió, mondják rá sokan. A színművész elismeri, nem egyszerű eset, de mi van a felszín alatt? Szerintem egy nagyon érzékeny és sebezhető ember…
Boldogabb lesz, és hosszú távon nagyobb sikereket ér el az, aki időnként aggódig a sorsa miatt, és van bátorsága ahhoz is, hogy néha szomorkodjon.
