Az egészségünk érdekében megpróbálunk minél kevesebb csokoládét, fagyalaltot, pékárut fogyasztani, de sajnos ez nem elég. Számos más étel és ital is rejthet...
# diéta
Bizony, nem kizárólag a kalóriamennyiség a döntő. A kevés és nem kielégítő alvás is növelheti a kilók számát.
Az énekesnő bámulatos átalakuláson ment keresztül.
Nem csak a VIASAT3 új kulináris krimijében jönnek jól ki egymással, az élet dolgairól is hasonlóan gondolkodnak. Tippeket adnak arra is, hogyan tehetjük könnyebbé ezt a...
Utánajártunk az új irányzatnak, ami tulajdonképpen a diéta ellentéte. Az intuitív étkezés egy olyan fenntartható módszer, amely boldogabbá és elégedettebbé tehet, miközben a...
A kismama nehéz napokat élt át.
A hollandok híresek a logikus, racionális felfogásukról. A fogyást is így közelítik meg. Az egyik legismertebb testsúlyprogramgurujuk, Mieke Kosters diétáját 50 év felett is...
Gömöri András Máté nemrégiben aranyérmet nyert Las Vegasban a Nemzetközi Naturál Testépítő Olimpián. A teljesítmény mögött elképesztő munka van – nemcsak a színész, de...
Schwerteczky Adrienn egy súlyos betegség miatt elveszítette a lába alól a talajt. Az írás és egy karácsonyi történet azonban megváltoztatta az életét.
Sokan azért váltanak életmódot, hogy egészségesek legyenek, és jobban nézzenek ki. Kasza Tibi leginkább azért tette, hogy még sokáig imádott felesége és kislánya mellett...