A legújabb kutatások szerint akkor fogyhatunk gyorsan, szenvedés és koplalás nélkül, ha negatív kalóriás ételeket eszünk!
# diéta
Fogyasztását nem kell túlzásba vinni, de egy marék olajos magkeverék még segíti is a fogyókúrát.
A futás a leggyorsabb és leghatékonyabb kalóriaégető sport. Egyszerűnek tűnik, mégsem árt közelebbről megismernünk, hogy tökéletesen formáljuk vele testünk, és megőrizzük...
Egy szigorú fogyókúrát betartani nem könnyű. Főleg, ha előttünk mások finom falatokat esznek. Győzzük meg párunk arról, hogy együtt sokkal könnyebb!
Végre egy olyan fogyókúra, ahol nem kell megvonnunk magunktól a finomságokat! A menü olyan fogásokból áll, amelyek nemcsak az energiát növelik, de csökkentik a súlyunkat is!
Nincs kínosabb, mint a falatnyi bikini alól kivillanó korántsem feszes popsi. Valóságos csapás strandszezonban a narancsbőr. Vegyük fel ellene a harcot!
A világ orvosai és dietetikusai sok élelmiszert szuperételnek hívnak. Miért? Mert minden nap ennünk kéne belőlük. Lássuk, miből is!
Szinte alig eszünk, és hetente háromszor is elmegyünk kocogni, mégsem mozdul a mérleg nyelve? Ha kitartó fogyókúránk ellenére is akad néhány testrész, ahol zsírpárnák...
Könnyed krémek és fenséges habok – nemcsak az ízük fantasztikus, hanem kevés is elég belőlük ahhoz, hogy jóllakottnak érezzük magunkat!
Az ízületi fájdalmak nagyon megkeserítik az ember életét. Egy egyszerű diétával azonban elképesztő javulást tapasztalhatunk néhány nap alatt.
