A káposztaleves amellett, hogy szénhidrátban és kalóriában szegény, rendkívül gazdag rostban, tápanyagokban, ezért érdemes a diétába is beillesztened. A 7 napos káposztaleves...
# diéta
Az ötnapos kúrát legfeljebb háromszor szabad megismételni egymás után. Hogyha folytatni szeretnénk, akkor be kell iktatni két-három hét szünetet. A három hét alatt összesen...
Közeleg a barátnője esküvője, vagy egy fontos családi esemény? Nem áll jól a szoknya vagy a nadrág, kilóg egy kis úszógumi? Próbálja ki egyszerű, könnyen követhető hétvégi...
Ugye minden évben megfogadjuk, hogy idén lefogyunk, harmóniában élünk, egészségesebbek leszünk, és elkezdünk sportolni. Aztán ahogyan telnek a hetek, általában feladjuk. Most...
Ezek a csillagjegyek egy szempillantás alatt képesek visszanyerni a régi formájukat, ők valóban tudják, hogy kell diétázni.
Szeretnél megszabadulni a felesleges kilóktól úgy, hogy tulajdonképpen folyamatosan eszel? Pörgesd fel az anyagcserédet és próbáld ki a Grazing diétát!
A gyomorrontás és az ételmérgezés tipikus ünnepi betegség, ami megkeserítheti a karácsonyt. Ha habzsolunk, nem tudunk mértékkel enni és inni, könnyen túlterhelhetjük a...
Vannak csillagjegyek, akiknek még rövid távon is kihívást jelent a diéta, így nem is igazán jók benne. Számukra az álomalak tényleg csak álom marad. Magadra ismersz?
Pukkadásig ettük magunkat az ünnepek alatt, és szörnyű lelkiismeret-furdalásunk van, amiért ennyit bűnöztünk? Akkor itt az ideje néhány napos könnyített étrendnek!
Még ha igyekszünk is tartani a diétát az ünnepi időszakban, ilyenkor mindenki elcsábul. Ám még különösebb csábításra sincs szükség, a karácsonyi asztal ugyanis telis tele van...
