Az öregedés testi, lelki, anyagi vonzatai rombolhatják az önbecsülésünket. Ám nem kötelező szinte a létezésünkért is elnézést kérni a környezetünktől. Ebben az életszakaszban...
# dr. makai gábor
Hirtelen jelentkező, vissza-visszatérő elviselhetetlen szorongás, melyre magunk sem találunk okot vagy magyarázatot.
A naplóírás nem csak az emlékeinket őrzi meg, de segít megismerni önmagunkat, megbirkózni a gondjainkkal, ha naponta lejegyzeteljük a történteket, gondolatainkat, érzéseinket.
Szigorú, szívtelen, megértő, dicsér, megaláz. A mi főnökünkre vajon melyik tulajdonság jellemző? Hogyan viselkedjünk a vezetőnkkel?
Egy jó barátság vége legalább olyan fájdalmas tud lenni, mint egy szerelemé. Ha évek múlva sem hagy nyugodni a dolog, miként vegyük fel újra a kapcsolatot, és bocsássunk meg...
Valószínűleg mindenki ismer olyan családot, amely egy ideje külföldön próbál boldogulni. És olyat is, ahol válás lett a külföldi élet ára. De vajon miért mennek tönkre a...
Van, aki rajong a Valentin-nap rózsaszín szívecskés-rózsás világáért, sokan vannak azonban, akiket inkább irritál ez az ünnep.
Az első szerelmünkre a legtöbben évtizedek múltán is szép emlékként tekintünk vissza. De vajon miért más az első szerelem, mint az utána következők? És vajon törvényszerű...
Egyre nyilvánvalóbb, hogy a járvány, a vele járó lezárások, illetve a betegség terjedése miatti szorongás mindenkit megvisel. De vajon hogyan hat mindez a szerelmi életünkre...
Minden pszichológus azt mondja: tenni kell a tűzre, hogy ne aludjon ki, és akad, aki egy néhány alkalmas terápiában látja a megoldást. Mi most egy olyan módszert ajánlunk...
