Aggódom 12 éves unokámért, mert kiskora óta nem eszik zöldséget, gyümölcsöt. Amit szívesen fogyaszt, az a következő: tej, sajt, túró, burgonya, hús, virsli, kenyér –...
# egészséges táplálkozás
Sokszor szembesülhetünk azzal, hogy a fogyókúra elején olvadnak le a kilók, aztán egy kicsit megtorpan a folyamat és az utolsó néhány kiló a legmakacsabb.
Dávid Petra súlya a száz kilóhoz közelített, amikor úgy döntött, itt az ideje a változásnak. Másfél évvel később egy fitnesz-bikini modellverseny döntőjén állt a színpadon.
