Nem is gondolnánk, milyen könnyű és egyszerű módszerekkel javíthatunk az ízületeinken. Már az is számít, ha egyetlen kilót fogyunk, túrabottal sétálunk, kevesebb húst eszünk...
# fájdalom
A fizikai tünet gyakran csak jelzés, valójában a lélek bajait kell helyrehozni a teljes gyógyuláshoz. És sokszor a megoldás sokkal mélyebbre van ásva, mint sejtenénk.
Az ízletes falatok mindig jólesnek, de az utána hirtelen jelentkező gyomorfájdalom az egész élményt tönkreteheti. Ez a diszkomfort érzés együtt járhat puffadással, gázokkal...
Az emberek többsége úgy gondolja, hogy vállprotézisre csak az idősebb korosztálynak lehet szüksége. Azonban a vállproblémák nem csak az idősebb korosztályt érintik.
A trigger masszázs segít megőrizni az egészséget, növeli a teljesítményt, csökkenti vagy akár megszünteti a kisugárzó izom- és ízületi fájdalmakat.
Ez a fűszer a húslevesek, sült húsok és a főzelékek alapanyaga is. Kitalálta már, melyikről van szó?
Nyáron gyakran láthatunk lengébb, rövidebb ruhákból kivillanó élénk színű, hosszúkás tapaszokat más emberek hátán, vállán, térdén vagy épp a boka tájékán. Eláruljuk, pontosan...
Több millió ember életét keseríti meg a reuma. Gyógyszerek helyett a táplálkozás is sokat segít a kínzó tünetek enyhítésében.
A csontok 30 éves kortól rohamosan leépülnek, egyre fájdalmasabbá válik minden mozdulat, és a legapróbb sérülés is csonttöréshez vetet. Érdemes megelőzni a bajt!
40 és 50 között már nyomot hagy rajtunk az idő. Nehezebb felmenni a lépcsőn, hirtelen felállni a fotelből. Jelentkezhetnek gyötrő térdfájdalmak is.
