Még az utolsó pillanatban is van arra lehetőség, hogy jól mutassunk a nyaralás alatt, és ehhez elég csupán 3 nap és 3 egyszerű változtatás!
# fogyókúra
A nagysikerű fogyókúra titka, hogy tényleg működik, és betartható. Az eredmény 90 nap alatt akár 15-20 kiló is lehet, és még a magas vérnyomást is megszünteti.
A színész úgy érezte, közel az ötvenhez sem lehet aputeste, ezért életmódot váltott.
A vacsora utáni csipegetés nagyon káros szokás. Egyrészt, mert hizlal, de abban is nagy szerepe lehet, hogy rosszul, sőt zaklatottan alszunk utána. Ugyanakkor nyáron...
Sokak fejében a nyaralás gondolata együtt jár a finomabbnál finomabb ételek és guszta koktélok sorával, azonban a speciális étkezést folytatók, például diétázók számára a...
Minden reggel megfogadjuk, hogy ma csak egészséges és könnyű ételeket eszünk. Aztán ránk tör a nasivágy, egy kis süti, egy kis csoki, és a nap végén megint degeszre tömve...
Bizonyított tény, hogy a homeopátia a fogyásban is segíthet. Az alternatív gyógyászat nem csodaszerekre épít, inkább az elhízás valós okait keresi.
Vércsoportunk sokkal több mindent befolyásol az életünkben, mint gondolnánk. Nem csak a diétánk hatékonyabb, ha ez alapján választunk, de még a sport is!
Nem könnyű megenni annyi gyümölcsöt és zöldséget, mint amennyire szervezetünknek valójában szüksége lenne. A belőlük kipréselt levekkel azonban pótolhatjuk a hiányt, és még...
Ebben a diétában nem kell nélkülöznünk! Lényege abban rejlik, hogy megadunk a testünknek mindent, amire szüksége lehet.
