Ahogy a természet megújul, ugyanúgy frissíthetjük fel mi is az életünket, a testünket, szellemünket az évszakváltás idején. Ha egy kicsit kimerültnek érezzük magunkat a...
# immunerősítés
Tél végére már kifogytak a szervezetünk vitamintartalékai, és könnyen döntenek le a lábunkról a vírusok, fertőzések. Ezért különösen fontos lenne, hogy az ételeinkkel is...
Fokhagyma, az ízletes gyógynövény: ezért rajongja valójában a világ ezt a természetes antibiotikumot
A fokhagyma érdemeit minden nép elismeri, a török konyha éppúgy, mint a magyar. Provence-ban pedig elengedhetetlen ízesítő.
Mi lenne, ha találkoznánk egy tündérrel, aki egy pálcasuhintással elintézné, hogy egyszer se legyünk betegek a hidegebb évszakokban? Valóra válhat az álmunk, mert ez a diéta...
Az illóolajok nem csak hangulatteremtésre és otthonillatosításra valók. Ha jól választunk, komoly támogatást nyújthatunk velük a szervezetünknek.
Megerősíthetjük úgy a szervezetünket, hogy közben teljesen ellazulunk? Igen, egy otthoni wellness-kúra segíthet abban, hogy teljesen felvértezve várjuk a téli vírusinváziót!
A meleg ruháinkat elővettük, és mi ráhangolódtunk az őszre? Tesztünkből kiderül!
Kezdődik a sütőtökszezon és ennek nem csak a gyomrunk, hanem az immunrendszerünk is örülhet!
Ahhoz, hogy a téli náthás-influenzás időszakot egészségesen vészeljük át, nézzünk körül a konyhában, és használjuk bátran a filléres csodaszereket!
Ahhoz, hogy a hűvösebb idő beköszöntével ne dőljünk azonnal ágynak, már most érdemes felturbózni az immunrendszerünket.
