Van egy ősi gyógynövény, amit évszázadok óta használnak a máj védelmére és regenerálására. Az ötízű gyümölcsként ismert schisandra erősíti az immunrendszert.
# immunrendszer
A citromos tea az egyik legjobb téli ital, de az alap jó tulajdonságait is felturbózhatod egy kis aprósággal, amit ha belekeversz, sokkal egészségesebb leszel.
Télen szervezetünk nagyobb terhelésnek van kitéve, gyengülhet az immunrendszerünk, utolérhetnek a légúti fertőzések, a hideg idő pedig megterheli a szív- és érrendszerünket...
A datolya tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Rendszeres fogyasztása támogatja az immunrendszert, valamint javítja az emésztést.
Ha a meleg ruháidat már előszedted, az egyáltalán nem jelenti azt, hogy a szervezeted is felkészült a náthás időszakra. Tesztünkből kiderül, hogy mennyire fitt az...
A kamilla az egyik legismertebb gyógynövény. Virágait nemcsak gyomorproblémákra, hanem megfázás vagy stressz esetén is használják.
Gyakran érzed úgy, hogy egyik megfázásból esel a másikba? Lehet, hogy nem az őszi időjárás a hibás, hanem az immunrendszered gyengélkedik. Érdemes utánajárni!
Ez az egyszerű, otthon is elkészíthető ital megtisztítja a vastagbelet, méregtelenít és akár 10 kiló mínuszt is hozhat pár hét alatt. Ráadásul finom!
A mini kivi egy tápanyagban gazdag gyümölcs, amely nemcsak finom, de támogatja az immunrendszert, javítja a közérzetünket, magas antioxidáns tartalma pedig segít elkerülni a...
A modern életmód, a civilizációs táplálkozás óriási kihívások elé állítja az immunrendszerünket. Szakértők szerint az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen a bélflóra...
