A koleszterinszint-csökkentők – különösen a sztatinok – széles körben alkalmazott gyógyszerek, de sokan nem is sejtik, hogy izomfájdalmat, a cukorbetegség kockázatának...
# koleszterin
Az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú szerepet játszik a szervezet egyensúlyának fenntartásában, különösen 45 éves kor felett. Bizonyos élelmiszerek kiemelkedően gazdagok...
Pikáns, savanyúan édes ízű és finom buborékok töltik ki: ez nem egy jó limonádé, hanem a kombucha, ami csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást.
Apró változtatásokkal nagy lépést tehetsz egészséged érdekében. Kerüld a magas koleszterintartalmú ételeket, és válaszd helyettük a táplálóbb alternatívákat!
Ilyenkor mindenki alig várja a friss ízeket, a snidlinget, a retket, az újhagymát, de az utóbbi években egy új felfedezett, a medvehagyma a tavasz sztárja!
Egy fűszernövényről van szó, amely alapfűszere volt a magyar konyhának, ma mégis keveset használjuk. Pedig főzelékekbe és levesekbe is kerülhetne belőle több.
Az ilyen hatóanyag tartalmú koleszterin gyógyszerek alkalmazását sokkal jobban meg kellene fontolni. Millióknak írja fel ezt az orvosa világszerte.
A szóját éveken át mint húshelyettesítőt tartottuk számon, pedig igazi természeti csoda. Megvédi a szívünket, csökkenti a változókor tüneteit, fiatalítja a bőrünket, és segít...
Eddig leginkább az olívaolaj jótékony hatásairól lehetett hallani, pedig az olajfa levele évezredek óta az egyik legsokoldalúbb természetes orvosság!
Az állatok epéjében található vegyület számos bajra lehet gyógyír.
