Közel száz éve ismerjük ezt a fontos vitamint, a kutatások szerint azonban mégsem fogyasztunk eleget belőle. Vajon miért baj ez?
# megelőzés
Nem is gondolnák, milyen egészen hétköznapi módszerekkel is javíthatunk a koncentrációnkon, tornáztathatjuk az agyunkat, ezzel csökkentve az Alzheimer-kór, valamint a...
HOGYAN VÉSZELJÜK ÁT SZERENCSÉSEN A KORONAVÍRUS-KRÍZIST?
Ha néhány egyszerű szokást beiktatunk a mindennapjainkba, távol tarthatjuk a tolvajokat az otthonunktól, így jóval nagyobb biztonságban érezhetjük magunkat és az értékeinket.
