Grillen, szabad tűzön sült finomságok, lángos és hekk a strandbüféből, gyros utazás közben. Tipikus nyári ételek, amelyek azonban bajt is okozhatnak, ha nem megfelelően...
# nyár
Ezekben az európai városokban elegük lett a turistákból – köztük a magyarokból is. Kerüld el őket, válassz fenntarthatóbb úticélt a nyaraláshoz!
A tavak hűsítő vize nyáron valódi felüdülést nyújt. Ahhoz viszont, hogy gondtalan legyen a fürdőzés, érdemes néhány egészségügyi szempontot is szem előtt tartanod.
Ne szenvedj a forró éjszakákon! Mutatunk 7+1 hatékony módszert, amivel a kánikula idején is nyugodtan és pihentetően tudsz aludni.
Köztudott, hogy a kánikulában gyorsabban és könnyebben megromlanak az élelmiszerek. Megfelelő élelmiszertárolással jelentősen megnövelhetjük termékeink felhasználhatóságát.
A nyaraláskor nem csak az apartmanok és szállodák közül választhatunk. Az előre telepített sátor vagy lakókocsi kissé vadregényesebb, de árban nagyon baráti lehetőség...
Rendkívül dühítő, ha megérkezve a jól megérdemelt nyaralásunkra, nem azzal a szolgáltatással várnak, mint amit lefoglaltunk. Nincs kitakarítva a szoba, a tengerre néző...
Egy mutatós spaletta, egy praktikus fénystop roló, vagy akár egy jól megválasztott sötétítőfüggönnyel is sokat tehetünk azért, hogy ne melegedjen fel a lakás a tikkasztó...
Ha meleg van, valószínűleg te is reflexből a víz után nyúlsz. És bár a víz kétségkívül fontos a szervezet számára, egy friss kutatás szerint nem feltétlenül ez a legjobb...
Leégés, allergia, gombás fertőzés – mit tegyünk, hogy elkerüljük a nyaralók legnagyobb ellenségeit? Szakértőnk elárulja.
