Ha mindig ellenőrzöd az ajtót, a sütőt vagy a kávéfőzőt, az nem véletlen: a pszichológusok szerint a viselkedés a kontroll és a biztonság iránti igény jele.
# szorongás
Olyan szokásról van szó, amit sokan automatikusan, észrevétlenül csinálnak: a haj babrálása, csavargatása vagy simogatása önkéntelenül jelentkezhet. Bár elsőre ártalmatlan...
Az unalom ma már szinte tilos, pedig gyakran segítene rendet tenni a fejünkben. Egy amerikai professzor szerint az unatkozás szükséges mentális karbantartás.
A stressz – főként, ha tartósan jelen van az életünkben – hatással van a szervezetünkre. Nemcsak a szívet terheli, emeli a vérnyomást, de a gyomrunkra is rámehet: fájdalom...
A nyári szünet után nem egyszerű a diákoknak a szeptemberi iskolakezdés, még akkor sem, ha egyébként könnyen barátkozik, szeret suliba járni, kedveli az osztálytársait. Ám ha...
A ruhák szanaszét hagyása, vagy a székre dobálása a legtöbb ember szemében puszta trehányság, de a pszichológusok szerint ennél sokkal többről van szó.
Van, akinek a vakáció valódi rémálom, hiszen olyan dolgokkal kell szembenéznie, amik rettegéssel töltik el. Pedig minden problémára van megoldás!
Kasza Tibi és felesége, Andi gyerekkorukban mindketten megtapasztalták a nélkülözést. Az ebből adódó szorongást nem akarják továbbadni a gyerekeiknek.
A stressz és a szorongás olyan kifejezések, amelyeket általában ugyanazokra a helyzetekre használunk a köznapi beszédben, pedig van köztük különbség. A kiváltó okaik...
A szájápolási szokásainknak komoly pszichológiai következményei lehetnek. Jóval komolyabbak, mint sokan gondolnák. A szakértők szerint az elhanyagolt, hiányos fogazat...
