A stressz és a szorongás olyan kifejezések, amelyeket általában ugyanazokra a helyzetekre használunk a köznapi beszédben, pedig van köztük különbség. A kiváltó okaik...
# szorongás
A szájápolási szokásainknak komoly pszichológiai következményei lehetnek. Jóval komolyabbak, mint sokan gondolnák. A szakértők szerint az elhanyagolt, hiányos fogazat...
Vajon jó anya vagyok? Meg van elégedve velem a főnököm? Elég vonzó vagyok? Az állandó megfelelési kényszertől feszültek és kimerültek leszünk. Stresszesek vagyunk vagy csak...
Kevesen tudják, de a nőket ugyanúgy, sőt jobban veszélyeztetik a szív- és érrendszeri betegségek, mint a férfiakat. Nekik is oda kell figyelniük az egészségükre. Ön mennyit...
Még néhány nap és újra be kell ülni az iskolapadba, itt az ideje a ráhangolódásnak. A felkészülés azonban elsősorban nem azt jelenti, hogy megvásároljuk a következő évi...
Pedig milyen jól tud esni néha egy jó pörkölt, vagy gulyás. A magyar konyha klasszikusai között sok a zsíros étel, talán ezért vsgyunk olyan borúlátó nép?
Ha a forró nyári napokat épp nem a vízparton hűsölve élvezzük, hanem a munkahelyen, zárt térben, a tömegközlekedési eszközökön utazva, vagy az utcán járva izzadunk, a...
Időnként a legszendébb embert is elönti a düh, ilyenkor jobb esetben kiabál egy kicsit, de akár meg is vadulhat. Az agresszió mindenkiben ott lapul, csak idő kérdése, hogy...
Összegyűjtöttünk néhány meglepő tényt, amelyeket jó tudni egészségünk érdekében.
Szorongásaink és gyakran betegségeink hátterében is lelki sérelmeink állnak. Csak néhány speciális érintés szükséges, hogy a bennünk lévő blokkok megszűnjenek, és újra...
