Ha eddig csak teába vagy süteménybe használtad a citromot, itt az ideje, hogy új oldaláról is megismerd! Ez a gyümölcs tényleg mindenre jó.
# vérnyomás
Hogy a nassolás káros, arról szinte felesleges is szót ejteni, mégis elcsábulunk néha. Van egy nassolnivaló, ami mind körül a legkárosabb.
Nagyon jó az illata, talán használod is limonádékba, süteményekbe. Ha még nem, már ma is ültetheted a kertedbe és természetes nyugtatóként is használhatod.
Az egészséges táplálkozás segíthet a vérnyomás szabályozásában. Különösen öt élelmiszernek van vérnyomáscsökkentő hatása.
Bizonyos ételek elősegítik a bőr és a szervezet öregedését: egy gyors snack vagy egy tasakos kész vacsora praktikusnak tűnhet, de egy új tanulmány figyelmeztet, hogy a...
Nyáron számtalan kellemetlen betegség leselkedhet rád. Egy kis odafigyeléssel és óvintézkedéssel nagyobb az esély rá, hogy megúszd a vakációt női nyavalyák nélkül.
Te vagy az, aki még pokrócba burkolózik, miközben mások már pólóban üldögélnek? Hogy miért nem tudsz felmelegedni, arra itt megtalálhatod a választ.
Pikáns, savanyúan édes ízű és finom buborékok töltik ki: ez nem egy jó limonádé, hanem a kombucha, ami csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást.
Ilyenkor mindenki alig várja a friss ízeket, a snidlinget, a retket, az újhagymát, de az utóbbi években egy új felfedezett, a medvehagyma a tavasz sztárja!
A mustármagnak egészségügyi szempontból is sokrétű a hatása. Összetevői növelik az étvágyat, szabályozzák az anyagcserét és csökkentik a vércukorszintet.
