Új év, 5 szépségfogadalom: 60 év fölött ezekket mindenképpen be kellene tartanod

1. Viszlát, lejárt krémek!

Az, hogy ragaszkodunk egy bevált termékhez, legyen az arckrém, testápoló vagy sminkeszköz, teljesen rendben van. Ahogy az is, hogy igyekszünk nem pazarolni, és a lehető legtovább használni a kedvenceket. De sajnos sokan hajlamosak még a lejárati időn túl is alkalmazni a kozmetikumokat – akár figyelmetlenségből, akár spórolásból. Pedig ha a felbontás után túl sokáig áll a polcon a termék, akkor előfordulhat, hogy az állaga, színe, illata megváltozik, a hatékonysága csökken, és akár baktériumok szaporodnak el benne. Különösen olyan kozmetikumoknál lehet ez kritikus, amelyeket a szem környékén vagy érzékeny bőrön használunk.

• Az új szokás: Írjuk rá a tégelyek aljára alkoholos filccel, mikor bontottuk fel őket, és rendszeresen ellenőrizzük a régóta használt termékeket, benne vagyunk-e még a javasolt felhasználási időben. Jó ötlet az új évet egy nagy rendrakással kezdeni a piperepolcon. Kíméletlenül szabaduljunk meg mindentől, ami rég lejárt, a bőrünk szépsége érdekében.

2. Törülközőcsere felturbózva

Egyszerű megoldásnak tűnhet abba a törülközőbe törölni az arcunkat, ami épp kéznél van, de ez egy nem túl bőrbarát szokás. A fürdés után használt nagy törülköző vagy a kéztörlő nem ideális erre. Egyrészt ezeknek az anyaga durvább, mint ami az arcunknak optimális, másrészt az érzékeny arcbőr nagyobb higiéniát igényelhet. A gyakran használt törülközőről rákerülő szennyeződések könnyen irritációt, pattanásokat okozhatnak.

• Az új szokás: Rendszeresítsünk egy kicsi, puha törülközőt, amit csak arctörlésre használunk. Cseréljük gyakran, és mossuk kímélő mosószerrel, fertőtlenítő nélkül. Ne dörgöljük vele erősen a bőrt, hanem finoman itassuk fel róla a vizet.

Ez is érdekelhet: Hat bevált tipp: így ápold a bőröd télen, hogy elkerüld az ekcémát és a bőrproblémákat 

3. Forró zuhany helyett elég a meleg

Lehet, hogy jólesik a téli hidegben a gőzölgő zuhany, vagy épp fürdőzés egy kád forró vízben. A bőrünk azonban nem annyira szereti ezt. A forró víz ugyanis leoldja a bőr természetes zsírköpenyét, a lipidréteget. Ami a télen egyébként is könnyebben kiszáradó bőr számára extra igénybevételt jelent. Aki sokat áztatja magát forró vízben, ne csodálkozzon, ha a bőre gyakran száraz, érdes, viszkető és irritált.

• Az új szokás: Forró helyett legyen a víz kellemesen meleg vagy langyos. És ne töltsünk hosszú időt a kádban, a tusolás, fürdőzés legyen rövid. Inkább betakarózva, egy csésze teát kortyolgatva melegedjünk fel, mint a fürdőszobában a tusoló alatt. És a tisztálkodáshoz válasszunk kímélő, hidratáló hatású, a bőr lipidrétegét regeneráló fürdőkészítményt. Utána pedig használjunk hidratáló, tápláló testápolót vagy melengető testolajat.

4. A nyak és a dekoltázs ne maradjon ki

Nagy hiba, ha az arcápolás megáll az áll felett, a testápolás pedig inkább csak a karokra-lábakra koncentrálódik. Ha a nyak és a dekoltázs területe mindig kimarad a krémezésből, a bőr itt jóval látványosabban fog öregedni, a ráncok, pigmentfoltok, megereszkedés sokkal feltűnőbbek lesznek.

• Az új szokás: Legjobb, ha az arckrémünkből, pakolásunkból mindig viszünk fel a nyakra, és a dekoltázsra is. Ha takarékosságból nem szeretnénk sokat használni a drágább arcápolóból, legalább a testápolóval masszírozzuk át ezt a zónát. A fényvédővel azonban sose spóroljunk: védjük az erős napsugárzástól, hogy elkerüljük a leégést és az idő előtti bőröregedést.

5. Tartsuk karban a körömlakkot

A lekopó, lepattogzó körömlakk nem szép látvány – de ami ennél még fontosabb, a körmünket is veszélyezteti. A hiányos lakkozás mentén repedezhet, törhet a köröm. A felpattogzó lakk könnyen akad be a textilek apró szálacskáiba, ami tovább fokozza a töredezést. És sokan nem tudják megállni, hogy ne kezdjék kapargatni a kopásban lévő lakkréteget – ami az egyik legdurvább merénylet a körmök épsége ellen.

• Az új szokás: A kapargatás eltávolítja a köröm legfelső, védő rétegét, vékonyítja és gyengíti a körmöket. Ha elkezd a lakk kopni, mossuk le kíméletes, acetonmentes körömlakklemosóval – akkor is, ha nincs időnk újralakkozni. A sérült körmöt helyrehozni hosszadalmas és kitartást igénylő munka, ne kockáztassuk.

Fotó: Adobe Stock