Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor már fáj, piros és begyullad: a benőtt köröm legtöbbször egy rossz mozdulat következménye, a helytelen körömvágás indítja el.
A leggyakoribb hiba: lekerekíted a sarkokat
Sokan esztétikusabbnak gondolják, ha a körmöt a lábujj formájához igazítva, ívesen vágják. A szakértők szerint éppen ez az, ami benövéshez vezet.
Amikor a köröm sarkait levágod vagy túl rövidre vágod a széleket, a köröm növekedés közben nem előre, hanem oldalra indul el.
Ilyenkor belefúródhat a körömágy melletti bőrbe, ami gyulladást, fájdalmat és később akár fertőzést is okozhat.
Nem azonnal fáj – ezért alattomos
A benőtt köröm nem egyik napról a másikra alakul ki. Eleinte csak enyhe nyomásérzés vagy érzékenység jelentkezik, amit sokan figyelmen kívül hagynak.
Ahogy a köröm tovább nő, a bőr megsérül, baktériumok juthatnak be, és kialakulhat a jól ismert pirosság, duzzanat, lüktető fájdalom, súlyosabb esetben váladékozás is.
Ezeket a lenyűgöző helyeket is érdemes megnézned
A „minél rövidebb, annál jobb” elv itt nem működik
Sokan túl rövidre vágják a lábkörmüket, mert úgy gondolják, így ritkábban kell foglalkozni vele. A valóságban ez megnöveli a benövés esélyét.
A szakmai ajánlások szerint a lábkörömnek nagyjából a lábujj végéig kell érnie, nem szabad a bőr alá vágni. Ha túl rövid, járás közben a cipő nyomása könnyebben a bőrbe kényszeríti a köröm szélét.
A helyes körömvágás egyszerűbb, mint hinnéd
A szakértők egyetlen alapszabályban egyetértenek: a lábkörmöt mindig egyenesen kell vágni.
Ez azt jelenti, hogy:
- nem kerekíted le a sarkokat,
- nem vágsz bele a köröm szélébe,
- és nem hagyod túl rövidre.
Az éles sarkokat elég finoman lereszelni, nem levágni. Így a köröm természetes irányban nő tovább, nem a bőr felé.
A szűk cipő és problémás lehet
A rossz körömvágás önmagában is elég lehet, de szűk- vagy hegyesorrú cipővel kombinálva szinte borítékolható a baj. A lábujjakat összenyomó cipők folyamatos nyomást gyakorolnak a köröm szélére, ami elősegíti a benövést.
Ezért fordul elő gyakrabban sportolóknál, kamaszoknál és azoknál, akik sokat járnak szűk, kemény orrú cipőben.
Mikor nem szabad otthon kísérletezni?
Ha a köröm környéke erősen fáj, gennyes, vagy folyamatosan visszatér, nem érdemes házilag próbálkozni vele. Különösen igaz ez cukorbetegeknél vagy keringési problémákkal élőknél, ahol egy apró seb is komoly szövődményhez vezethet.
Fotó: archív
