A pattanásokat legtöbben a hormonokra vagy a rossz genetikára fogják. Ám gyakran egészen hétköznapi, elsőre ártalmatlannak tűnő szokások vannak a háttérben. Például: piszkos kézzel nyúlsz az arcodhoz, vagy ugyanazt a törölközőt használod a testedre és az arcodra is.
Szakértők szerint tényleg érdemes külön törölközőt használni az arcra, a testre és akár a hajra is. Egy nedves törölközőben ugyanis nagyon gyorsan elszaporodnak a baktériumok, amik könnyen az arcbőrre kerülhetnek. Ehhez hasonló trükköket gyűjtöttünk össze.
Telefon képernyője
A mobiltelefon szinte folyamatosan a kezünkben van. A képernyőn baktériumok és szennyeződések vannak, amik könnyen átkerülhetnek a bőrre, mondjuk egy telefonhívás lebonyolítása során. Érdemes tehát rendszeresen fertőtleníteni a készülék képernyőjét.
Ágynemű
Éjszaka folyamán sok szennyeződés kerülhet a párnádra: izzadtság, arckrém vagy hajápoló maradvány. Ha ritkán cseréled a párnahuzatot, akkor ezek visszakerülhetnek a bőrödre, és eltömíthetik a pórusokat. Szakemberek javaslata alapján legalább hetente egyszer cserélni kellene a párnahuzatot.
Problémás bőr esetén akár gyakrabban is.
Túlzásba vitt bőrápolás
A bőrápoláskor nem szabad túlzásba esni. A túl sok erős hatóanyag nem javítja, hanem irritálja a bőrt. Általános reakció, hogy irritáció hatására a bőr több faggyút kezd termelni, ami végül újabb pattanások kialakulásához vezet.
Hajápoló termékek
A hajzselé, a hajlakk vagy egyéb hajformázó termékek könnyen az arcbőrre kerülhetnek. Ezek eltömíthetik a pórusokat, különösen a homlok és a halánték környékén. Ha tehát ilyen termékeket használsz napközben, akkor este, arcmosáskor fordíts külön figyelmet ezekre a területekre.
Ez is érdekelhet
Stressz
A stressz nemcsak a hangulatodra, hanem a bőrödre is hatással lehet. Megemelkedhet a kortizolszinted, ami sajnos fokozza a faggyútermelést, és gyulladásos folyamatokat indíthat el a szervezetedben. Ennek következménye lehet a pattanások megjelenése.
Cukor és tejtermékek
Nem mindenkire igaz, de előfordulhat, hogy a cukorban gazdag étrend és bizonyos tejtermékek is hozzájárulhatnak a pattanások kialakulásához. Ez egyéni érzékenységtől függ, viszont ha gyanakszol rá, akkor érdemes néhány hétig csökkenteni vagy teljesen elhagyni ezeket az ételeket.
Figyeld meg, hogy reagál rá a bőröd.
Forrás: Joy
Fotó: Adobe Stock
