A hajhullás idősebb korban, az ösztrogén nevű hormon csökkenése miatt előbb-utóbb mindenkinél elindul. Napi 50-100 hajszál elvesztése egyáltalán nem számít kórosnak. De amikor ennél nagyobb mértékű hajhullást tapasztaltunk, sem kell egyből elgyászolnunk a dús hajkoronánkat. Vessük be a gyógynövényeket!
Zsálya
A zsályát már a nagymamáink is használták a haj erősítésére, a hajhullás megelőzésére, és kezelésére. Ez a gyógynövény nem csupán táplálja a hajhagymákat, és serkenti a haj növekedését, a hajhullást is megállítja, illetve a fejbőr korpásodás esetén is nyugodtan használhatjuk.
A bioboltban kapható 2 dl natúr samponba tegyünk kétféle illóolajat: 40 csepp zsályaillóolajat, és 10 csepp citromillóolajat. Ez a felturbózott sampon tisztítja a fejbőrt, javítja a hajhagymák oxigénellátását, és ezzel együtt javítja a haj szerkezetét.
A zsályából szuper hajápoló pakolást is készíthetünk: melegítsünk fel vízgőz fölött egy kanál sheavajat és egy kanál kókuszolajat, majd hagyjuk lehűlni. Utána keverjünk hozzá 10 csepp zsályaolajat. Masszírozzuk át a száraz hajunkat, majd hagyjuk rajta a pakolást fél órán keresztül. Ha ezt heti két alkalommal megismételhetjük, garantáltan hidratálja, puhítja, és könnyen kezelhetővé varázsolja a hajunkat.
A shevaj helyett használhatunk olívaolajat is: keverjünk el egy evőkanálnyi olívaolajban 4 csepp zsályaillóolajat, ugyanennyi borsmenta-, és rozmaring-illóolajat. Ezt masszírozzuk a fejbőrünkbe hetente 3-4 alkalommal, majd alaposan mossunk hajat.
A legjobb, ha kihűlt zsályateát használunk még a haj öblítésére is: ehhez készítsünk zsályateát, hagyjuk lehűlni, és ezzel a lehűlt zsályateával öblítsünk minden egyes alkalommal hajat hajmosást követően.
Még többet olvasnál a szépségápolásról? Ez is érdekelhet!
Rozmaring
Hajproblémákra, a haj növekedésének elősegítésére, és a hajhullás megelőzésére egy másik hatásos természetes anyag a rozmaringolaj, amiből otthon is tudunk pakolást készíteni. Néhány kanál kókusz- vagy mandulaolajhoz keverjünk két-három csepp rozmaringesszenciát, majd masszírozzuk át vele a fejbőrt.
Hagyjuk hatni néhány percig, majd mossuk meg a hajunkat samponnal. Ezt a terápiát egy hónapon keresztül, heti két-három alkalommal alkalmazzuk. Öblítésre is tökéletes: négy csésze forrásban lévő vízhez adjunk hozzá két szál rozmaringot, hagyjuk kihűlni, majd naponta masszírozzuk át a gyógynövényes folyadékkal a fejbőrünket.
Fontos, hogy bármilyen olajat, vagy cseppet használunk, hígítsuk, ellenkező esetben könnyen allergiás reakciót válthat ki.
Teafaolaj
A teafaolaj az egyik legismertebb illóolaj, amelyet bakteriális fertőzések természetes kezelésére használhatunk, akár hajmosásnál is. Néhány cseppet kell csupán a samponunkhoz adagolnunk, majd a szokásos módon hajat mosni vele.
A teafaolajat tartalmazó samponok rendszeres használata segít a száraz és ritkuló haj kezelésében, helyreállítja a haj eredeti fényét, illetve a fejbőr viszketésének csökkentésében, hiszen megtisztítja az elhalt hámsejtektől, és a hajtüszők ismét lélegezzenek és hozzájussanak az alapvető tápanyagokhoz.
Mi okozhat hajhullást?
- Öröklődő hajhullás, illetve hormonális változáskor (például nőknél szülés után, menopauza alatt)
- Vitaminhiány: vas, cink, B-vitaminok hiánya, a fejbőr fertőzései, gyulladása, valamint autoimmun-, illetve pajzsmirigy betegségek
- A stressz, a nem megfelelő hajápolási rutin (túl sok hajformázó, hajfesték, a túl erős copf) is elősegíthetik a hajhagymák gyengülését
- Egyes gyógyszerek mellékhatásaként is megfigyelhető az átmeneti fokozott hajvesztés
