B-vitamin hiánya
A B2-vitamin-hiány az idegrendszeri, emésztőrendszeri és táplálkozási panaszok mellett a szájzug kipirosodását, berepedését és égő fájdalmát okozhatja. Hogy ezt elkerüljük, együnk sok sajtot, tojást és halat.
Candida és szájpenész
Olykor az ajkak és a szájüreg felületén szájpenészt okozhat. Ilyenkor kezeljük bórax-glicerin-tartalmú kenőccsel, emellett ügyeljünk a fogak, evőeszközök alapos tisztítására.
Vérszegénység
A bőr sápadtsága vagy kiszáradása a szájzugban is megjelenhet. Ez égő, csípő fájdalommal is jár, amin a fűszeres ételek csak tovább rontanak. Együnk minél több fehérjét és energiadús ételeket, és mellette szedjünk C-vitamint, ami segíti a vas felszívódását.
Fotó: shuttestock
