Fogyás és közben nassolás? Ez túl jól hangzik, hogy igaz legyen, pedig lehetséges! A diófélék tele vannak egészséges zsírokkal, rostokkal és fehérjével, amelyek támogatják a...
A menta nyugtatja a gyomrot, csökkenti a puffadást, és támogatja a bélflóra egészségét – természetes, egyszerű segítség emésztési panaszokra.
Lehet, hogy úgy hangzik, mint egy letűnt kor meséje, de egyes gyógynövények valóban segítenek tisztán és rugalmasan tartani az ereinket.
1975 óta működik Magyarországon az újszülöttek örökletes, ritka betegségekre való szűrése. Ha ezeket nem ismernék fel időben és nem kezelnék, súlyos, akár...
A változókorral járó éjszakai ébredések és alvásproblémák sok nőnél felborítják a belső egyensúlyt. Az elalvási nehézség, a mélyalvás hiánya és a hőhullámok együtt különösen...
A leégést a legjobb megelőzni, azonban ha ehhez már késő, egyszerű házi praktikákkal enyhítheted a bőrpírt és az égő érzést. Csak ne tejföl, tejszín, meg uborka legyen!
Az emésztési probléma gyakori kellemetlenség 60 év felett. Azonban egyszerűen és olcsón megelőzhető a nagyszüleink által jól ismert hétköznapi magvak segítségével.
A tengervíz nemcsak frissítő és jótékony hatású lehet, hanem bizonyos esetekben egészségügyi kockázatokat is rejthet. Ha néhány dologra tudatosan odafigyelsz, gondtalanul...
A melegkiütés sokak számára ismerős nyári kellemetlenség. A forróság, a fokozott izzadás és a nem megfelelő ruházat miatt a bőr irritálttá válik, viszkető, piros pöttyök...
Élvezzük ki a szikrázó napsütés minden percét! Hiszen, ha megfelelően óvjuk a bőrünket, nem kell attól tartanunk, hogy ártunk vele a szépségünknek.
