A menopauzával nemcsak a vérzés marad el, hanem jelentősen nő a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása is nőknél. Vajon miért van ez?
A stressz – főként, ha tartósan jelen van az életünkben – hatással van a szervezetünkre. Nemcsak a szívet terheli, emeli a vérnyomást, de a gyomrunkra is rámehet: fájdalom...
A csontritkulás alattomos betegség, amely évekig tünetmentes maradhat, mégis súlyos következményekkel járhat. A csontok szilárdságának csökkenése miatt már egy kisebb esés is...
Számos, korábban kevéssé ismert, fura nevű gyógynövény kivonatával találkozhatunk a drogériák polcain. Eláruljuk, melyik mire való, és mit érdemes tudni róluk.
A medencealapi izmaink jó esetben biztos támaszt nyújtanak a hasüregi szerveinknek. Meggyengülésüknek számos betegség lehet a következménye, épp ezért nagyon fontos őket...
Ha valahol sajogni kezd, érthető reakció, hogy mihamarabb szabadulni igyekszünk a kellemetlen tünettől. Ám mielőtt gyorsan bekapnánk egy tablettát, jobban tesszük, ha először...
Előfordult már, hogy rossznak érezte magát, miután megevett egy kis édességet, vagy épp úgy vélte, hogy nagyon is kiérdemelte ezt a kényeztetést? Akkor – ahogy sokunknak –...
Sokan bögrébe állítva tárolják a fogkeféjüket, de ez komoly higiéniai kockázatot jelent. Egy apró szokás is elég ahhoz, hogy veszélybe sodord az egészségedet!
Ha este is megkívánod a tésztát, ne legyen bűntudatod. Egy fitneszedző szerint a szénhidrát nem ellenség: sőt, segít ellazulni, jobban aludni, és még az alakodat is támogatja.
Fogyhatunk úgy, hogy csupán hosszan fújjuk ki a levegőt? Egy új módszer szerint igenis lehetséges, és akár hat kilótól is megszabadulhatunk egy hét alatt, ha helyesen...
