Étkezzünk változatosan, de ne csak az ételek fajtái, hanem a színei szerint is, így az egész szervezetünk megkapja azt, amire szüksége van.
Napfény híján nem jutunk elég D-vitaminhoz. Pedig a legújabb tanulmányok szerint egy tucat betegséget megelőzhetünk, ha feltöltjük vele a szervezetet!
Tudta, hogy a gyermekláncfű sok panaszra gyógyírt jelenthet vagy azt, hogy a monitor árt az agyműködésnek?
Mindannyian ismerjük az érzést, amikor hasogat, fáj, vagy görcsöl a fejünk. Ártalmatlan kín, vagy komolyabb betegség okozza a szenvedést? Érdemes kideríteni!
A gesztenyére kevesen gondolunk gyógynövényként. Kellemes téli csemege, kedves gyerekkori emlék jut inkább az eszünkbe, amikor babát készítettünk belőle. Most megmutatjuk, mi...
Manapság az olyan modern szépészeti eljárások, mint a műkörömépítés vagy a sminktetoválás teljesen ártalmatlannak tűnnek. Ám az orvosszakértők szerint ez sajnos nem egészen...
Kislánykorunkban is odáig voltunk a hercegnőkért és olyan álomalakra vágytunk, akár az övék? Ez a fogyókúrás menü segíthet abban, hogy felnőttként ne csak mese legyen, hogy...
A rendszeres szűrővizsgálatok – helyes táplálkozással és testmozgással kombinálva –kulcsfontosságúak az egészséges öregedés szempontjából. Már csak azért sem ajánlott...
Az évek múlása, ha nem is mindenkinek egyforma mértékben, de nyomot hagy a bőrén. Akad olyan, amely az élet természetes velejárója és nem igényel különösebb teendőt, ám...
Ahhoz, hogy igazán hatékony legyen a fogyókúránk, bizonyos ételeket szinte kötelező beiktatni a mindennapos étrendünkbe.
