Még javában tart a grillszezon, néhány egyszerű praktika segítségével a diétázók is jóllakhatnak a nyílt tűz mellett!
Miért érezzük jól magunkat az izgalmat, egészséges kihívást jelentő helyzetekben? És miért szeretjük annyira a csokoládét, a sorozatokat vagy a vicces állatos videókat? A...
Az ember nem is gondolná, hogy mennyi mindent megtudhat a másikról, ha szemügyre veszi a lábujjait. Testi-lelki sérüléseink, betegségeink, sőt életünk minden eseménye ugyanis...
A trigger masszázs segít megőrizni az egészséget, növeli a teljesítményt, csökkenti vagy akár megszünteti a kisugárzó izom- és ízületi fájdalmakat.
Nehezen jön álom a szemünkre? Akár néhány olyan fogás is segíthet rajtunk, amelyek segítenek az elalvásban, sőt még a fogyókúránkra is jó hatással vannak!
Száraz, ráncos, fénytelen, túl fehér az arcbőrünk? A szervezetünk jelzi, ha valami nincs rendben.
Desszert 200 kalória alatt? Igenis lehetséges, ugyanis a következő finomságok akár a legszigorúbb diéta mellett is engedélyezettek!
Tudja, melyik a jolly joker gyümölcs a diabétesz ellen, vagy azt, hogy a kontaktlencse helytelen használata megsértheti a szaruhártyát? Cikkünkben néhány meglepő tényt...
A babavárás izgalmas hónapjai alatt számtalan kérdésünk van, például, hogy milyen vizsgálatokat kell elvégeztetni, ahhoz, hogy nyugodtabban alhassunk és melyik mire jó. Ebben...
Eddig halogattuk a diétázást, és már csak két hetünk van formába lendülni a nyaralás előtt? Egy vadiúj fogyókúrával könnyen elérhetjük, hogy hat kilót fogyjunk, és csodásan...
