Sokan azért buknak el a diéta során, mert azt hiszik, hogy csak akkor lehet sikeres, ha sanyargatják magukat, és minden olyan dologra gonosz szellemként tekintenek, amit...
Elterjedt nézet, hogy fogyókúra közben nem szabad zsírosat és finomságokat enni, de ez egy téves elképzelés. A karcsúbb alak érdekében még több zsírt kell ennünk, de csak a...
Ki ne szeretne hízás nélkül annyit enni, amennyit csak akar? Egy forradalmi anyagcsere- és hormontípus meghatározása után lehetséges, hogy a saját dietetikusunkká váljunk.
A hasunkon, csípőnkön és combunkon található néhány pluszkiló általában a vízvisszatartás és a lerakódott méreganyagok következménye. Gyors segítséget a teák adhatnak, de nem...
Ha fáj valami, egyszerűen bekapunk egy pirulát, aztán várjuk, hogy gyorsan segítsen. Egyszerűnek tűnik, de közben azért leselkedik ránk néhány csapda, melyek kellemetlen...
Ha a legnagyobb erőfeszítések után sem indul be a súlyvesztés, érdemes néhány vizsgálattal kideríteni, nem betegség akadályozza-e a fogyást.
A mell rugalmasságát, sőt, egyes elméletek szerint még méretét is befolyásolhatjuk azzal, hogy mit eszünk.
Bőséges vagy szerény, de a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Egy irányzat szerint minél gazdagabb, annál többet fogyhatunk tőle.
Gyümölcsök, tánc és napfény – ennyi kell csak a Rió-diétához, amivel úgy szabadulhatunk meg a felesleges kilóktól, hogy közben a lelkünk is újjászületik.
Az első sikeres plasztikai műtétet követő elégedettség kiválthat olyan ábrándokat, hogy milyen jó lenne még ezt-azt átalakítani a testen, de legtöbb embernél itt véget is ér...