Íme néhány tipp, hogy ne csak elkezdjük, de végig is csináljuk a fogyókúrát.
Húzó érzés a vállakban, derékban, éjszakánként ránk törő elviselhetetlen fájdalom. Hogyan kerülhetnénk el az ízületi betegségeket?
Minek mennék szemvizsgálatra? Jó a szemem. – Sokan így vélekedünk, pedig akár a látásunk is múlhat azon, hogy járunk-e rendszeresen ellenőrzésre.
Az aerobik és a boksz ötvözete, amely látványosan tünteti el a zsírpárnákat, egyedülálló módon növeli az állóképességet, és a stressz levezetésére is kiváló.
Egy vadonatúj módszernek és ennek a fantasztikus gyümölcsnek köszönhetően akár 3 kilótól is megszabadulhatunk egy hét alatt!
Az étrend-kiegészítők esetében is igaz „a kevesebb több” kitétel. Az utóbbi időben ugyanis több népszerű növényi étrend-kiegészítőről is kiderült, hogy nagy adagban akár a...
Ha valakinek éjszakai hangzavarról panaszkodik a hálótársa, érdemes megfigyelnie a mindennapi szokásait. A horkantásokat ugyanis számos kevésbé ismert ok is kiválthatja.
A furcsa elváltozások a bőrön mindannyiunk életét megkeserítik. Ráadásul nem csak kamaszkorban, de felnőttként is meg kell küzdenünk a kellemetlen rügyekkel, göbökkel.
A fülünk alapvetően öntisztuló rendszer, a vattás pálcika használata azonban csak ront a helyzeten.
Akik fényszennyezett helyen térnek nyugovóra, jellemzően rövidebb ideig alszanak, és gyakrabban álmosak napközben. Pedig az olyan betegségektől, mint a demencia különböző...
