Grillen, szabad tűzön sült finomságok, lángos és hekk a strandbüféből, gyros utazás közben. Tipikus nyári ételek, amelyek azonban bajt is okozhatnak, ha nem megfelelően...
A tavak hűsítő vize nyáron valódi felüdülést nyújt. Ahhoz viszont, hogy gondtalan legyen a fürdőzés, érdemes néhány egészségügyi szempontot is szem előtt tartanod.
Egy fél teáskanál kurkuma naponta segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és a gyulladásokat – de nem csodaszer, csak tudatos életmód része lehet.
Éjszaka melltartót viselni nemcsak kényelmetlen, hanem hosszú távon kellemetlen következményekkel is járhat. A túl szoros viselet megzavarhatja a nyirokkeringést, gyengítheti...
Kevés élelmiszer vált ki olyan ellentétes véleményeket, mint a kenyér. Egyesek nélkülözhetetlennek tartják a táplálkozásban, mások kerülik. Pedig létezik olyan étrend...
Már kényelmesen befészkelted magad az ágyba, amikor hirtelen úgy érzed, muszáj még egyszer kimenned a vécére? Több dolog is állhat a háttérben.
A hőségben kint szárított ruhák pollenmágnesként viselkedhetnek – az allergiásoknak inkább beltérben érdemes szárítani a mosást.
Ismerd meg az egyik legsokoldalúbb gyógyitalt, ami égeti a zsírt, jót tesz a szívnek, és serkenti az emésztést. Otthon pedig bármikor gyorsan és egyszerűen elkészítheted.
Az egészséges ételeknek megbízhatóan támogathatják fizikai és mentális egészségedet. Azonban még ha egészségesen is étkezel, tisztában kell lenned a lehetséges kockázatokkal...
A fehér pékáru és felvágott károsítja a bélrendszert, hangulatromlást és betegségeket okoz – cseréld egészségesebb reggelire, még ma!
