Ha egészséges a bélflóránk, egészségesek leszünk mi magunk is. Nézd meg, melyek azok az ételek, amik támogatják a bélflórád egészséges működését 60 év felett.
A legtöbben el sem tudjuk képzelni a reggelt egy csésze fekete nélkül, amit akkor is megiszunk, ha tudjuk, égni fog tőle a gyomrunk. De, mi történik, h valaki egy hónapig...
A zabot mostanában a legegészségesebb alapanyagként tartjuk számon, amiből azt ajánlják, egyóünk minél többet. Ám most kiderült, hogy mégsem annyira egészséges.
A férfiaknál gyakran már a húszas éveikben elkezdődik, míg a nőknél általában csak idősebb korban jelentkezik a hajhullás – amikor a hormonháztartás átalakul. Mit lehet...
Néhány teafajta nemcsak finom és melegítő ital, hanem természetes támogatást is nyújthat a fogyásban. Íme három tea, amely segíthet a elérni az áhított alakot!
Sok magyar fogyasztja, azt hiszik, hogy nagyon egészséges is, pedig 70-nél is többféle parazita lehet ebben a lazacban.
A hosszú élet titkát régóta kutatják, és bár sok csodamódszert hirdetnek, a tudomány egyértelmű választ ad: az életmódunk kulcsszerepet játszik benne. Egy friss kutatás...
A vércsoportdiéta azon a feltételezésen alapul, hogy az emberek vércsoportjuk szerint különböző ételeket tolerálnak jobban vagy rosszabbul. Az elmélet érdekesnek hangzik, de...
Rengeteg módszer létezik, ami segíthet megszabadulni a bevitt méreganyagoktól. De ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk, és egészségesen működnek a szerveink, főleg a májunk...
A banándiéta alapja, ahogyan a nevében is benne van: a déli gyümölcs fogyasztása, amely segít csökkenteni a testsúlyodat és a testzsírt. Utánajártunk, mennyire hatékony ez a...
