A 24 órás diéta gyors fogyást ígér, ami csábítóan hangzik, de vajon valóban hatékony és ami még fontosabb: nem veszélyezteti az egészségünket?
Ha allergiás tüneteink jelentkeznek, elsőként a legkézenfekvőbb okokat keressük, pedig gyakran olyan dolgok okoznak panaszokat, amelyekre nem is gondolunk.
A magyar társadalom egyre öregszik és nincs felkészülve erre a folyamatra. A magyarok kétharmada szerint az egészségügyi problémák az idősödés óhatatlan velejárói.
Ha fogyókúráról és karcsúsodásról van szó, az egyik legnehezebben formálható terület a has. Többé nem marad elérhetetlen álom a szuper alak, ha kipróbálod ezt a trükköt.
A népszerű napraforgó- és az olívaolaj mellett sok olajra is bukkanhatunk a boltok polcain, amelyek nemcsak finomak, de egészségesek is. Összegyűjtöttük, melyik olaj hogyan...
Az élelmiszerek csomagolásán feltüntetett E-számok sokak számára rejtélyes vagy éppen aggasztó összetevők, és nem is biztos, hogy alaptalanul.
A rendszeres joghurtfogyasztás csökkentheti bizonyos típusú vastagbélrákok kockázatát – állítják a Harvard Egyetem tudósai egy új tanulmányban.
Ha hal kerül a sushi falatkákba, az gyakran olyan állományokból származik, amelyeket túlhalásznak, sőt akár kihalás fenyegeti. A WWF (World Wildlife Fund) útmutatója...
A zabtej vegán, környezetbarátabb, mint a tehéntej, és ma már szinte mindenhol kapható. De mi történik, ha valaki minden nap zabtejet iszik?
Nem győzzük hallgatni, hogy igyunk minél több vizet, hiszen a megfelelő hidratáltság kulcsfontosságú az egészségünk megőrzésében. Azonban van egy másik oldala is a...
