Megfelelő receptekkel, amik támogatják a fogyást, de nem áldozzák fel az ízeket ennek oltárán, jó úton halad, hogy rövid időn belül leadja a felesleges kilókat.
Mi lenne, ha találkoznánk egy tündérrel, aki egy pálcasuhintással elintézné, hogy egyszer se legyünk betegek a hidegebb évszakokban? Valóra válhat az álmunk, mert ez a diéta...
A tisztasági betét mindennapi használata is árthat: mivel nem teljesen légáteresztő, valóságos „dunsztkötést” hoz létre.
Baj, ha a csemeténk nem kívánja a rántott csirkecombot, vagy szóljunk rá, ha nem esik neki örömmel a marhapörköltnek a vasárnapi ebédnél? Szakértőink elárulják, mit kell...
Kutatások bizonyítják, hogy az időszakos, más néven időablakos böjt számos előnnyel jár a fogyástól egyes betegségek megelőzéséig. Kínai kutatók azonban most egy különös...
Ha elkap a nátha, vagy ledönt a lábunkról egy vírus, jólesik egy tányér meleg húsleves vagy egy bögre forró gyömbéres-mézes tea. Számos ételről, italról azt tartja a...
Mivel télen a termelődését segítő napfény is alig éri a testünket, november és március között szinte mindenkinek érdemes étrend-kiegészítővel pótolnia.
Ha gyorsan szeretnél néhány fölösleges kilótól megszabadulni, próbáld ki ezt a 7 napos diétát. Nem kell közben éhezni és néha még csalni is lehet finomságokkal.
A légúti megbetegedések egyik legkellemetlenebb, legzavaróbb velejárója a köhögés. Szeretnénk minél előbb megszüntetni vagy legalább enyhíteni, de nem mindig szabad erre...
Sétáljunk egy keveset útban a munkahelyünk felé, vagy időzítsük délelőttre a bevásárlást, az elintéznivalókat. A szobába is engedjünk minél több természetes napfényt.
