A káposztaleves amellett, hogy szénhidrátban és kalóriában szegény, rendkívül gazdag rostban, tápanyagokban, ezért érdemes a diétába is beillesztened. A 7 napos káposztaleves...
Az a normális, ha nyugalmi állapotban hatvanat-százat ver a szívünk percenként. Ám számos tényező emelheti az egekbe a pulzusunkat: testmozgás, érzelmi reakciók, stressz és...
Fontos, hogy egy-egy nagyobb esemény, se boríthassa fel anyagcserénk egyensúlyát. Ehhez azonban a hétköznapokon kell kialakítani a jó szokásokat.
A bipoláris zavar, más néven mániás depresszió pszichiátriai kórkép, utalva a mánia (vagy hipománia, esetleg kevert fázis) és a klinikai depresszió (depressziós vagy...
Az ötnapos kúrát legfeljebb háromszor szabad megismételni egymás után. Hogyha folytatni szeretnénk, akkor be kell iktatni két-három hét szünetet. A három hét alatt összesen...
Ha romlik a látásunk, figyeljünk arra mi kerül a tányérunkra, ugyanis bizonyos ételek és gyógynövények jó hatással vannak szemünk egészségére.
Hiába van a nyelvén, amit mondani akar, csak keresi a szavakat? Mostanában tompának, lelassultnak érzi magát? Agyi ködnek hívják ezt a zavaró jelenséget. Utánajártunk, mi is...
A korai sötétedés, a kevesebb napfény befolyásolhatja a szervezetünk alvás-ébrenlét ritmusát. Ilyenkor ugyanis a fényszegénység hatására megváltozik a hormonháztartásunk, ez...
Elméletben már kívülről fújjuk, mi tesz jót az emésztésünknek, a szervezetünknek, és azt is, hogy mi árthat nekünk. De vajon a hétköznapi választásainknál, vásárlásainknál is...
Van, aki észre sem veszi, van, aki ingerlékenyebb, fáradékonyabb, mint máskor, de akad olyan is, aki borzalmasan szenved egy-egy front érkezésekor.
