Nemcsak a mozgás, hanem az étkezés is kulcsszerepet játszik abban, hogy az agyad sokáig fiatal maradjon. Próbáld ki te is az új, zöld-mediterrán étrendet!
A gyömbér igazi csodaszer: nemcsak a megfázást enyhíti, hanem az emésztési problémákra is jó hatással lehet. Azonban nem mindegy hogyan készítjük.
Míg a nők életének természetes része a nőgyógyászati szűrés, addig a férfiak körében az urológiai vizsgálatot sokan szégyenérzettel kötik össze. A következmények a számokban...
Az agy egészsége gyakran háttérbe szorul, pedig kulcsszerepet játszik a mindennapi jóllétben. Neurológusok szerint néhány gyakori szokás komoly károkat okozhat.
Nemcsak egészséges életre vágyunk, hanem olyanra, amelyben hatvan év felett is megőrizhetjük az aktivitásunkat, a szellemi frissességünket és az önállóságunkat. A longevity...
A kamilla az egyik legismertebb gyógynövény. Virágait nemcsak gyomorproblémákra, hanem megfázás vagy stressz esetén is használják.
A visszeres lábakon kitágulnak a vivőerek. Ez eleinte zavaró lehet esztétikailag, ha pedig elhanyagoljuk, az lesz a kisebbik gondunk, ugyanis igen súlyos következményekkel...
A menopauzával nemcsak a vérzés marad el, hanem jelentősen nő a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása is nőknél. Vajon miért van ez?
A stressz – főként, ha tartósan jelen van az életünkben – hatással van a szervezetünkre. Nemcsak a szívet terheli, emeli a vérnyomást, de a gyomrunkra is rámehet: fájdalom...
A csontritkulás alattomos betegség, amely évekig tünetmentes maradhat, mégis súlyos következményekkel járhat. A csontok szilárdságának csökkenése miatt már egy kisebb esés is...
