Bőséges vagy szerény, de a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Egy irányzat szerint minél gazdagabb, annál többet fogyhatunk tőle.
Gyümölcsök, tánc és napfény – ennyi kell csak a Rió-diétához, amivel úgy szabadulhatunk meg a felesleges kilóktól, hogy közben a lelkünk is újjászületik.
Az első sikeres plasztikai műtétet követő elégedettség kiválthat olyan ábrándokat, hogy milyen jó lenne még ezt-azt átalakítani a testen, de legtöbb embernél itt véget is ér...
A legtöbb fogyókúrázó úgy tekint a gabonafélékre, mint valami mumusra, pedig, ha jól használjuk őket, segíthetik is a fogyást. Csak ehhez előbb el kell oszlatni pár tévhitet...
Az alábbi két diéta és a hozzájuk tartozó tornagyakorlatok villámgyorsan strandformába hoznak a bikiniszezonra.
Hasznos, ha a Rák nő megismeri és alkalmazza a gyógynövényeket, mert ezek mind a gyomor, mind a lelki bajok gyógyszerei.
Ha napozni készülünk, nem árt tudni, hogy nemcsak külsőleg, fényvédőkkel, de diétával is felkészíthetjük a testünket a nyár egyik legnagyobb ajándékára, a melengető...
A modern világban, amikor mindenki napi sok-sok órát tölt képernyők, villódzó fények előtt, szinte kivétel nélkül tapasztaltjuk a kellemetlen tüneteket: száraz, viszket, ég a...
A sok íz éhséget szül: nincs tiltólista, nincs megvonás, mégis hatásos az új őrület, az ízpont-diéta
Végre egy fogyókúra, ahol nem kell a kalóriák számolgatásával törődnünk. Sőt, talán a zamatos ételekről és az édességről sem kell lemondanunk. A lényeg, hogy reggel...
A kecsketej szerepe generációkon átívelően megőrizte fontosságát, és ma is kiemelt helyet foglal el a természetes bőrápolási termékek között. Magas hatóanyagtartalma és...
