Friss gyümölcsből már gyérül a választék. Az aszalt gyümölcsök segítenek, amikor ránk tör az édesség iránti vágy, ráadásul egészségesek is.
Mi mást kívánhatnánk, mint egészséget magunknak és az egész családunknak? Segítsünk varázslattal, hogy életünk minden területét jobbá tehessük.
Tudtad, hogy a túlzásba vitt koffeinfogyasztás növeli a depresszióra való hajlamot, a zene pedig pozitív hatással van a vérnyomásra? Íme, néhány meglepő tény, amelyre érdemes...
Allergiára nem muszáj éveken át erős gyógyszereket szedni. A rendszeresen végzett gyakorlatok elűzik a panaszokat!
A változás kora után szinte minden harmadik nőt és sok idős férfit érint a csontritkulás, mégis kevesen próbálnak tudatosan tenni ellene. Pedig ha már fiatalon odafigyelünk...
A Magyar Diabetes Társaság 2016-os becslése szerint a hazai lakosság mintegy 60%-a inzulinrezisztens, ez a szám pedig 2016 óta csak emelkedett.
A tökéletes bőr mindenki álma, hiszen úgy érezzük, ez az ápolt megjelenés titka. De mit tehetünk a hegekkel?
Néhány pohár vörösbor segít a betegeken, ám nem szabad túlzásba esni vele!
Az ízületi fájdalmak nagyon megkeserítik az ember életét. Egy egyszerű diétával azonban elképesztő javulást tapasztalhatunk néhány nap alatt.
A Kossuth-díjas énekesnő nem először néz farkasszemet a halállal, s mint mindig, most is bizakodó.
