Aki fogyni szeretne, a legtöbbször elkezdi nyomon követni, mennyi energiát fogyaszt el egy nap alatt. Ezt ma már nemcsak papíralapú kalóriatáblázatok, hanem applikációk is...
Vannak olyan háztartási tippek, amelyeket rengetegszer hallott, olvasta már, az interneten látta, ám időközben jó néhányról kiderült, hogy nem is annyira hatásos vagy...
A gyerekek életkorukból adódóan fokozottabban ki vannak téve a nyári, magas hőmérsékletnek, az erős napsütés káros hatásainak, melyek komoly egészségügyi kockázattal járnak...
Az idei nyarunk igen változékony. Elhúzódó vagy hirtelen esőzések, majd rekkenő hőség, magas páratartalom, extrém hőmérséklet-ingadozások és így tovább. Reisz Andrást, a TV2...
Előfordul, hogy amikor a leginkább elesettnek, kiszolgáltatottnak érezzük magunkat, megértés, empátia és szakszerű segítség helyett durvaságot, nemtörődömséget tapasztalunk...
Szakértők szerint már két hosszabb találkozás elég lehet, hogy felmérjük a másikról, illik-e hozzánk annyira, hogy folytassuk az ismerkedést. Ehhez viszont érdemes birtokában...
A mandula, kesudió és a földimogyoró is jó választás lehet a magnézium pótlására.
Egészen egyszerűen pótolható a folsav a szervezetben étrendkiegészítők nélkül is, mindössze egy kis odafigyelés szükséges.
Az utóbbi hetekben az ország szinte minden pontján szélsőséges volt az időjárás. Gyakran előfordultak heves szélviharok, felhőszakadás, jégeső, villámárvizek, villámlás –...
Az étkezéssel általában orvosolható a probléma, csak több marhahúst, babot és spenótot kell enni.
