Kevesebbet zuhanyozni, és helyette inkább gyakrabban mosakodni? Sokaknak furcsa elképzelés lehet. Pedig ez a módszer nemcsak energiát takaríthat meg, hanem a bőr számára is jótékony lehet. Akik ritkábban zuhanyoznak, azzal érvelnek, hogy kímélik a bőr természetes védőrétegét, és még vizet is spórolnak.
Hollywoodi sztárok a napi zuhanyzásról mondtak le
A „Non Bathing” (nem fürdés) vagy „Cleansing Reduction” (tisztítás csökkentése) trend Hollywoodban igazi hóborttá vált: Kristen Bell, Brad Pitt és Jake Gyllenhaal már bevallották, hogy így élnek. Jennifer Aniston, Julia Roberts és Charlize Theron interjúkban elmondták, hogy hetente csak egyszer zuhanyoznak, hogy vizet spóroljanak.
„Nem mosom át a testem minden nap. Csak a hónaljamat, a melleimet, a lábamat és az intim területeket tisztítom. A zuhanyozást túlértékelik” – mondta Mila Kunis, akivel párja, Ashton Kutcher is egyetértett: ő is csak a hónaljnál és a lágyéknál használ szappant.
Természetesen ez a szépségtrend is vitáknak ad táptalajt. Dwayne „The Rock” Johnson például bevallotta, hogy szívesen zuhanyozik többször naponta – reggel hideg vízzel ébredés után, sportolás után pedig meleg vízzel. Arcát pedig hámlasztóval tisztítja.
Ezeket olvastad már?
Sokaknak irreális képe van a testápolásról
Évente rengeteg pénz megy el testápolási termékekre. Alig van egyetértés abban, mi ápolja és táplálja a bőrt valójában – és mi árthat neki.
„A kutatás ezen a területen ritkán független a kozmetikai ipar nagyvállalataitól” – nyilatkozta dr. Hamblin, aki azt is hangsúlyozta, hogy a kezeinket mindig alaposan mossuk meg, különösen, ha gyakran érintjük az orrunkat vagy a szemünket, még akkor is, ha nincs járvány.
„Szappant csak néhány helyen, például a lábunkon és a hónaljban van értelme használni. Mégis a reklámokban és filmekben folyton azt látjuk, hogy az emberek az egész testüket bekenik szappannal, mintha egy autót mosnának a mosóban” – magyarázta Hamblin.
„Így több időt töltünk a zuhany alatt, több vizet használunk, és olyan termékeket veszünk, amelyeket többször körbeutaztattak a világon, majd műanyag palackba töltöttek.”
Mi történik a bőrrel, ha ritkábban zuhanyzunk?
„Ha valaki felhagy a napi zuhanyzással, először erősebben érezheti a szagát, és azt gondolhatja, hogy még többet kell mosakodni. Ezt a ciklust azonban meg lehet törni. Egy idő után a bőr és a haj új egyensúlyra talál beavatkozás nélkül” – teszi hozzá Hamblin, akinek nézeteivel dr. Marion Moers-Carpi bőrgyógyász is egyetért.
„A testünket sokszor túlterheljük. Sokan túl sokat, túl forró vízzel és túl hosszú ideig mosakodnak. Napi húsz perc meleg zuhany felesleges és egyáltalán nem jó. Akinek már vannak bőrproblémái, például ekcéma, azoknak különösen óvatosnak kell lenniük.”
A szakértők szerint a mindennapos mosakodás során eltávolítjuk azokat a természetes olajokat, amelyeket a bőrünk védelmében termel. Ennek következtében a bőr kiszáradhat, amit sokan különféle krémekkel próbálnak ellensúlyozni. Pedig ha ritkábban zuhanyoznánk, erre a plusz lépésre gyakran nem is lenne szükség.
Forrás: chip
Fotó: archív, gettyimages
