A reggeli nyújtás nemcsak a testet ébreszti fel, de segít abban is, hogy az ízületek rugalmasak és fájdalommentesek maradjanak. Különösen 50 év felett fontos, hogy a napot...
# 50+
Sokaknak okoznak problémát az emésztési zavarok – romlik tőle a közérzeted, és a szervezetednek sem tesz jót. Az erjesztett tejtermékek segíthetnek beindítani az emésztést.
Az aloe vera évszázadok óta ismert jótékony hatásairól, különösen gyógyászati tulajdonságai miatt, azonban van néhány csak kevesek által ismert hatása!
Ez az egyszerű filléres szer védi meg növényeidet a kártevőktől: lemosó permetezés szódabikarbónával
Ahogy megérkezik a tavasz, a kerti növényeink újra életre kelnek – velük együtt azonban a gombás betegségek, levéltetvek és más kártevők is aktivizálódnak. A vegyszeres...
A kellemesen édes illatú akácvirágból készülhet tea, méz és szörp is, amelyek nemcsak finomak, de jótékonyan hatással lehetnek az egészségünkre is. Nézzük hogyan is...
A muskátli gyönyörű virágokat hoz minimális erőfeszítéssel. Éldegéljen akár balkonládában, dézsában vagy ágyásban, a megfelelő gondozással tavasztól őszig legjobb formáját...
A banán finom és egészséges, ám sajnos gyorsan megromlik. Egy egyszerű trükkel viszont sokkal tovább frissen tarthatod.
Régen a lefolyót és a mosdót legtöbben a szódabikarbóna és az ecet keverékével tisztították. De létezik egy ennél is jobb házi szer, amelyet a vízvezeték-szerelők inkább...
Ez egy olyan lista, amiben mindenki megtalálja a kedvencét, amit aztán tovább variálhat az egészsége érdekében. 12 étel, ami segít stabilizálni a vércukorszintedet.
A pihentető éjszakai alvásban döntő szerepet játszik a környezet. Bizonyos szokások és apró praktikák könnyedén javíthatják az otthoni alvás atmoszféráját.
