A B12-vitamin hiánya növeli a szívroham, stroke és demencia kockázatát. Mutatjuk, hogyan pótold természetesen, tablettával vagy étrenddel.
# 60+
Egy egyszerű japán módszerrel a ruhád gyorsabban szárad, mint szokott, ráadásul szárítógép nélkül. Csak annyi a teendőd, hogy okosan akaszd fel a ruhákat.
Van még a tegnapról zsemléd, de már eléggé kemények? Egy egyszerű trükkel a kemény zsemlék azonnal újra puhává válhatnak.
Ezen a görög szigeten októberben is 26 fok körüli hőmérséklet van, és a magyar nyugdíjból is simán ki lehet gazdálkodni egy egyhetes utazást.
Nemcsak a reggeli, hanem az esti szokások is fontosak az egészség szempontjából. Aki következetes esti rutint alakít ki, az nyugodtabban és energikusabban kezdi a következő...
Ha eleged van a bolti, vegyszeres illatosítókból, amelyek csak elfedik a kellemetlen szagokat, készíts természetes, biztonságos légfrissítőt otthon.
A mikrohullámú sütőkön számos különböző szimbólum található, de mit is jelentenek ezek a jelek? Legyen szó grillezésről, párolásról, kiolvasztásról vagy melegítésről, a...
Novemberben lesz egy éve, hogy hosszú, súlyos és fájdalommal teli betegség után 76 évesen elhunyt a legendás színészhumorista, Forgács Gábor. Lánya, Bea emlékezett rá.
A kenyér hosszú ideje alapélelmiszer. De vajon mi történik a testeddel, ha minden nap fogyasztod?
Az operaénekesnő fájdalmas időszak után lelt új otthonra a Balaton-felvidéken, ahová eredetileg azért költözött le, hogy beteg édesanyját ápolja.
