Ha nyaralni indulunk, nem árt tisztában lennünk azzal, hogy mennyi készpénzt, cigarettát, alkoholt, vagy gyógyszert vihetünk magunkkal. Annak is érdemes utánajárnunk, hogy...
# 60+
Már az aktív idősödésről szóló könyvemben is írtam arról, milyen veszélyes sokat ülni. A magyar középkorú és azon túli nők naponta 5-6 órát is ülnek a tévé előtt. Ez...
Gyerekkoromban a nyár a végtelen szabadságot jelentette. Három hónapon keresztül jószerével azt csináltam, amit akartam.
A csípés okozta fájdalom, duzzanat és viszketés azonnali enyhülésért kiált, ezért sokan fordulnak házi praktikákhoz. De vajon tényleg jó az ecet darázscsípésre?
A forró nyári napok nemcsak kényelmetlenséget okoznak, hanem komoly veszélyt is jelenthetnek. A hőstressz, vagyis amikor a test nem tudja megfelelően szabályozni a...
A magas koleszterinszint sokáig rejtve maradhat, pedig szívinfarktushoz és stroke-hoz is vezethet. A következetes életmódbeli változtatások azonban javítják a szív egészségét.
Egy kis napozás jó hatással lehet a hangulatodra és a D-vitamin szintedre, de ha nem vigyázol, könnyen leéghetsz. A bőrpír, égő érzés, húzódás, esetleg hólyagok és hámlás...
Három férj és megannyi szerelem… Zalatnay Sarolta mégsem érzi magát öregnek a szerelemhez, sőt, titkon most is azt reméli, lesz még aki közel kerül a szívéhez.
A klór ugyan fontos szerepet játszik a medencék tisztán tartásában, mégis érdemes tudatosan odafigyelni arra, hogyan hat a szervezetünkre, különösen a bőrre, a hajra és a...
Egyes felmérések szerint Magyarországon minden harmadik ember magas koleszterinszinttel él, pedig ez növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ráadásul számos...
